No.3ベストアンサー
- 回答日時:
栄養を吸収するのは腸です
下痢を起こすって言うことは吸収も上手く出来ていないってことですから、そういう状態になってしまうのなら、あまりメリットは無いようには感じます
ちなみにですが、乳糖不耐症は訓練(と言って良いのか)で症状を軽減することが出来るという話があるので、腹痛を起こさないレベルで摂取することで、体を慣れさせる事は出来るかもしれません
まぁお医者さんに聞いて実施したほうがいいと思いますけどね
No.6
- 回答日時:
>栄養面でも味の好みとしても積極的に摂りたいとは思っていて
>実際栄養面とかのメリットより
分解できてないんだから、吸収できてない。
ヨーグルト味のもの食べれば良い。
No.5
- 回答日時:
下痢をしてしまうと腸にも腸内細菌にもダメージを与えてしまうので、乳糖不耐症の方が試す場合は症状がでない程度の量から少しずつ始めるべきなのはいうまでもありません。
かかりつけの医師に相談してみましょう。こんなん出ました
No.4
- 回答日時:
私の場合冷たい牛乳では、ほぼ毎回かなり強烈な下痢になります(汚い話ですが、多くの場合一回で済みません。
)。一方ヨーグルトの場合、回数で半分くらいは何ともありません(更に症状も軽いです。)。そこで牛乳は常にホットミルクの状態で飲んでいます。そうすると100%下痢になることはありません。
No.2
- 回答日時:
食べない方がいいです。
下痢は胃腸の負担になるし、牛乳だけでなく他の栄養や水分も出してしまいます。
デメリットしかありません。
乳糖不耐症でもヨーグルトは大丈夫な場合が多いですが、ダメならムリに食べない方がいいです。
カルシウムなどの栄養は他の食品でも摂れます。
身体に合わない物は食べない方がいいです。
No.1
- 回答日時:
下痢をする時点で水分を失うことになるので、夏場だと熱中症を起こす原因になります。
どうしても牛乳を飲みたければ、乳糖を分解済みのものを買いましょう。
https://www.meg-snow.com/products/detail.php?p=a …
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 子育て 3歳の子が乳糖不耐症の可能性があります。 4月の終わりに胃腸炎にかかっていて、それからかもしれません 1 2022/05/22 15:39
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 便意 4 2023/06/05 18:21
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 大腸内視鏡検査を受けようか悩み中です。 長文です。 20代後半女です。 先月末ごろから腹痛が続いてい 5 2023/08/23 21:10
- 食生活・栄養管理 プロテインが合わない体質でしょうか? 肉や卵、乳製品などの食品から摂るタンパク質は何の問題もなく摂取 3 2023/07/05 12:22
- その他(病気・怪我・症状) 乳糖不耐症と便秘 2 2022/09/17 11:27
- 食生活・栄養管理 朝食にバナナとフルーツグラノーラはNG? 5 2023/04/16 00:35
- 食生活・栄養管理 日本人に牛乳は合わないですか? 24 2024/02/06 09:48
- 食中毒・ノロウイルス 乳糖不耐症わかる方 1 2022/09/07 01:03
- 子育て 生後9ヶ月でおやつはあげませんか? 生後9ヶ月、完母で1歳を待たずに断乳希望です。 近頃離乳食を3食 2 2022/09/17 06:48
- その他(悩み相談・人生相談) 食事について。 私は摂食障害で食べることに偏ったというか歪んだ考えがあります。 今は拒食ではなくなっ 1 2024/02/06 18:09
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
外出時に「待たせる妻」vs イライラする「待つ夫」は日本だけ?見習いたい海外事情
夫の家事参加に積極的なイメージのある海外でも、同様の事例はあるのか。結婚カウンセラーの佐竹悦子さんに伺ってみた。
-
パパ活って悪いことですか? パパ活してる男性って純粋に奉仕の気持ちがあって女の子に経済的に支援してる
大人・中高年
-
私の回答は、妥当でしょうか?
日本語
-
教えてgooとYahoo知恵袋はどっちの方が人気ありますか?
教えて!goo
-
-
4
質問や回答を何度削除されても、しつこく何度も投稿し続けちゃいけませんか? だって何かに違反してるとも
教えて!goo
-
5
ダウンタウンの松ちゃんが叩かれ、非難されていますが・・・
タレント・お笑い芸人
-
6
チーズは体に悪いですか?
食べ物・食材
-
7
夫の人間性は普通でしょうか。それとも私がおかしいのでしょうか。 人間ドックの乳がん検診でひっかかり、
夫婦
-
8
以下は「死=終わりだと思いますか?」という問いに対する私の回答ですが、正しいですよね?
政治
-
9
夫が激怒しています。 私が悪いのですが、私が入院中に夫が部屋の片付けをしていて、和室の押入れに黒カビ
離婚
-
10
なかなかぎっくり腰が治らない。 どうすりゃいいですか?
怪我
-
11
知恵袋で見なくなった人、ここにいるかも知れないですか? 知恵袋を追い出された人がここに来てると聞くし
その他(悩み相談・人生相談)
-
12
知恵袋、永久利用停止になって、ここも利用停止になる人もいるのでしょうか? 最近、全然お見かけしません
その他(悩み相談・人生相談)
-
13
同じような内容の質問を1年以上くらい続けてたら頭がおかしと思われて有名になっちゃうんですか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
14
もし、パチスロ屋で、 お金貸してください! 生きて行けないんです! って言われたら貸しますか?
パチンコ・スロット
-
15
他人も兄弟も結局は 本当に困ったり 急遽の状態になると 無責任ですよね 遠くのなんとかより 近所の信
その他(悩み相談・人生相談)
-
16
彼氏に別れ話をしました。すると別れるなら死ぬと言ってきました。で私は、勝手にすれば?と言いました。仮
その他(悩み相談・人生相談)
-
17
彼氏がHをしてくるのはいいのですが、合体するのが怖いです。 理由は8/19に付き合って、まだ1ヶ月も
妊娠
-
18
こちらの質問アプリは回答に対してYahoo知恵袋みたいに返信する機能はありますか?
教えて!goo
-
19
嫁さんとエッチする時、つい ( TДT)ママー って言って嫁さんのオッパイをチューチューして嫁さんに
SEX・性行為
-
20
私は人間関係でうまくやっていけず、短大では1人で過ごしていました。初めてのことだったので1人で考える
いじめ・人間関係
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
長ネギと玉ねぎはどちらが栄養...
-
チューイングした後にお腹パン...
-
精液をティッシュと服を間違え...
-
ヨーグルトを1日に1000g...
-
髪がサラサラしすぎなんです…。
-
のりで髪は伸びるのは本当ですか?
-
食欲のない時に食欲が出る食べ...
-
3食コーンフレーク
-
中二女子です! 身長が152cmし...
-
チューイングで体重か増えます...
-
食事をすると体が非常に疲れる
-
おうどんはお米の代わりになり...
-
朝ごはんをSOYJOYにした...
-
パンのみしか食べない。
-
食パンは「みみ」の方が栄養い...
-
高校生はたくさん食べるべき?
-
女子みたいな体型をどうにかし...
-
消化がわるい?
-
ホエイプロテインを飲んだら悪...
-
総合格闘家のフェザー~ライト級...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ホエイプロテインを飲んだら悪...
-
チューイングした後にお腹パン...
-
精液をティッシュと服を間違え...
-
長ネギと玉ねぎはどちらが栄養...
-
チューイングで体重か増えます...
-
朝ごはんをSOYJOYにした...
-
パンのみしか食べない。
-
食欲のない時に食欲が出る食べ...
-
カロリーメイトをお昼ご飯にし...
-
おうどんはお米の代わりになり...
-
お粥のみで人間はどのぐらい生...
-
消化がわるい?
-
1000kcal摂取しても全部吸収さ...
-
シリアルの朝食は毎日でも大丈...
-
リンゴ酢とゴマどちらが栄養良...
-
食パンは「みみ」の方が栄養い...
-
ポットの中の黒いもの
-
お金がかからないアンチエイジ...
-
ダイエットしたい でもついつい...
-
インスタントラーメンとスナッ...
おすすめ情報