うつ病により医師から休職するようにと伝えられました。 会社の上司に連絡したいのですがなんと言えばいい

うつ病により医師から休職するようにと伝えられました。
会社の上司に連絡したいのですがなんと言えばいいかわからないです。対面では嫌なので診断書も郵送しようと思ってるのですが非常識なのでしょうか？
上司に連絡すると言っても
教育担当の上司 部長 次期店長、の誰に1番に連絡するべきなのでしょうか

No.3 回答者： zara3301 回答日時： 2024/04/26 21:50

上司との関係や職場の理解が分からないからなんとも言えないけど、あんまり辛くて自分で連絡が取れないなら、家族に頼んでもいいんだよ。

休職を勧められるほど重症なんでしょう。無理して頑張って上司と話して、理解してくれたらいいけど、厳しいこと言われてもっと辛い病状になったら悲しいです。

No.2 回答者： momoituka 回答日時： 2024/04/26 20:37

直属の上司に診断書を持参して話をすべきです。

病気なのだから仕方ないでしょ？
筋は通しておかないといけないような気がしますよ。

No.1 回答者： はんサン 回答日時： 2024/04/26 19:29

郵送はやめときましょうよ。

ちゃんと話せば分かってくれますから。
そこは筋を通さないと復職しづらくなりますよ。
まずは教育担当の上司に相談。
上に話を上げてくれるはず。