目のクマがずっとあるのですが・・。

１６歳の高校２年の男です。
中２か３の頃から、目の下にクマできてるといわれて、
最近、久しぶりに会った人には、
「目殴られたん？」
みたいに、青あざとして見えるくらいなんです。
昔は全然なかったとおもうんです。
中１の秋くらいから、パソコンをやりはじめたんですけど
多い日は、朝起きて寝るまでパソコンって日が時々ありました。
最近は部活で、帰って３～４時間くらいしか触ってません。パソコンを。
でも、休みの日は多いです。
やっぱり、パソコンが原因でしょうか？目の疲れですよね？
時々目がかなり痛くなるときがあります。
寝るのもそんなに遅くなくて、睡眠はバッチリだと思うのですが、、
消す方法などはないのでしょうか？薬などは、できれば使いたくないです・・。蒸しタオルって聞いたことあるんですけど、よくわからなくて
あと、眼科で、目のクマのことも診てもらえるんでしょうか？
周りの目が気になるんです、よろしくおねがいします。
顔が暗いイメージに見えてるかもしれないので・・

No.1 回答者： docomocomo 回答日時： 2005/06/05 13:31

目の下のくまは

血流が溜まっているのです。
「かづきれいこ」さんの血流マッサージ試してみてください。
毎日やるとマシになってくると思いますよ。
やり方は本で調べてください。
詳しい本がでています。