自律神経？

私は、54歳の男性ですが、最近10日くらい（その前もありましたが）体がダルくて、疲れた～といった感じで何をするのも大儀で気力がわきません。
肩から首にかけてひどく凝って頭がボーッとしたり、フワフワする感じがして困っています。
病院で診てもらいましたが、疲労だろうといわれました。
何とかスッキリする方法がありましたら教えて下さい。
営業関係の仕事をしています。
自律神経の乱れでしょうか？
だとすれば何か良い方法がありませんでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： sakura34 回答日時： 2001/10/06 12:09

お疲れですね～。

私にも、経験があります。病院で診てもらわれたとの事なので、心配無いと思いますが・・「糖尿病」の方は、よく疲れやすく無気力だとお聞きします。検査はされましたでしょうか？
「自律神経」の場合は、めまいがすると聞きます。pororinpaさん、過労と夏バテではないでしょうか？今年の夏は酷暑でしたから。
ストレス性のものかもしれませんが、病気によるものでないのなら、あまり深く考えずに、リフレッシュできることをなされては・・。
食欲はいかがですか？私の場合、虚脱感にとらわれても、食欲だけは衰えないのですが・・。ちなみに、私のリフレッシュ方法は、サウナです。
見当違いのアドバイスになっていたら、ごめんなさい。

この回答へのお礼

糖尿病の検査は、つい先日してもらって、血糖値110という
値できわどいところでした。
食欲も普通にあります。
やはり、自律神経失調と疲れかな？と思っているのですが
実際にこんな症状になると本人はつらいですし、どうにかしてこのつらさから逃れたくなります。
リラックスしたり、リフレッシュしながら治る時期を待つしかないでしょうね。
皆さん、いろいろとアドバイスをありがとうございました。

お礼日時：2001/10/07 09:58

No.2 回答者： MiJun 回答日時： 2001/10/06 07:08

以下の参考ＵＲＬサイトは参考になりますでしょうか？

「自立神経失調症とは？」
◎http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/jiritsu0.html
（自律神経失調症）

さらにＴＯＰページで「自律神経失調症」と入れて検索すると沢山Ｈｉｔしますので参考にしてください。

ご参考まで。

参考URL：http://www.souken-kai.or.jp/k-colum/jiritusinkei …

No.1 回答者： noname#24736 回答日時： 2001/10/05 20:21

やはり、自律神経失調症かと思います。

心療内科か精神科へ行って、薬を出してもらうのが一番回復が早いでしょう。
後は、リラックスして、無理をしないで、睡眠を良く取り、栄養の偏らない食事を心がけることが大切です。