No.4ベストアンサー
- 回答日時:
フランス海岸松。
フランス海岸松はアメリカでは心筋梗塞、脳硬塞の予防薬としての特許をとっています。フランスでは糖尿病性網膜症の治療薬としても認可されているもので、血管も強化してくれます。特に細い血管を保護する力があります。抗酸化物質のフラボノイド類が40種類以上含まれていて、血管を保護強化する効果があります。
アメリカでの特許の根拠となった臨床試験も喫煙者にアスピリンとフランス海岸松をためしたところ、同等程度の血小板凝集抑制効果があったという事でした。
No.5
- 回答日時:
温冷浴:水から入り、お湯に入るのを4回から7回行なうのが基本です。
各々の時間は1分。
これで自分ではコントロールできない、血管の筋肉の強化も出来ます(血管にも筋肉は有るのはご存知ですか?)。
夏から始めるのが、体には楽です。
今からだと、日本は寒いかと思うのですが、其の場合は、右足先からはじめ、左足先程度までか、膝下まで程度で同じのを始めると良いでしょう。
勿論、必要な栄養素は十二分に摂取していることが前提です。
食餌療法以外とあったので、書きませんでしたが、サプリは使っていないのですね。
1:青魚の<EPA/DHA>がエスキモー(現地では使わない言葉ですが)の食事から○十年昔に発見されました。
2:ギンコビローバ・・・・日本の銀杏を欧州に持って行き、そこで作られているもので、既に欧州の一部では医薬品として使われているものです。
私が最初に使ったのは20年ほど前のドイツででした。
米国ではサプリとして発売されていますので、日本にも有ると思いますし、
日本の一部の神社では秘薬として作られています。ただ此れだとアレルギー物質がそのまま入っている可能性が高いです。
3:Pine barkから作られるPycnogenolも効果が高いです。
日本ではフラバンジェノールと言われているものです。
No.3
- 回答日時:
書いてある以外にも色色ありますが、書かれていることを既に遣っている(食事・サプリなど栄養方面)としてで良いのですね。
していないと負担が掛かりすぎますから。http://www3.ocn.ne.jp/~ryugu/nisisiki.htmの温冷浴がお勧めです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 医学 【医学・アーシング健康法】アーシングとは身体と大地が直接繋がる事を言い 4 2023/07/09 20:16
- その他(悩み相談・人生相談) 白内障、高血圧(確定のため通院中)、腎臓(結果待ち)、心大血管病変て心陰影の拡大年一回の定期健診で様 4 2023/02/26 16:56
- 血液・筋骨格の病気 血液の科学 1 2022/06/17 21:04
- 医学 【健康診断の血液検査は】2ヶ月前の食生活が分かるって本当ですか? 人間の体内に流れている血液の大半は 1 2022/07/02 08:38
- 病院・検査 定期健康診断の血液検査でピロリ菌があると診断され内視鏡検査と投薬で除菌するとの事でした。 来週に除菌 4 2022/05/19 12:30
- 会社・職場 健診等の健康管理に厳しい会社で働いています。 皆様の会社は如何でしょうか?ご意見が聞きたいです。 弊 4 2023/08/22 20:15
- 病院・検査 先日、会社の健康診断で血液検査が引っかかりました。 要観察とのことですが不安です。 昼食後2時間30 6 2022/10/28 22:14
- 食生活・栄養管理 血液サラサラにする食材について 納豆に含まれるナットウキナーゼ 玉ねぎに含まれるケルセチン 青魚に含 3 2022/10/24 09:23
- その他(健康・美容・ファッション) より 健康になるための方法を質問させてください。 一応今の時点でも健康なのですが、 体型が痩せ型で体 1 2023/05/09 18:22
- 病院・検査 健康診断なのですが、血液検査や内視鏡などがない場合食事制限はないのでしょうか? 2 2023/06/15 13:53
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
腕を見たら黄色くなってる部分...
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
検便についてです。 便は取れた...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
精子が黄色?
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
甲状腺が腫れているが血液検査...
-
口の中に黒い血の塊
-
至急!尿検査前日にオナニーし...
-
会社の健康診断について(女性...
-
風俗店へ行く前のご飯
-
ある範囲のセルから任意の値を...
-
値が入っているときだけ計算結...
-
2つの数値のうち、数値が小さい...
-
舌の裏の痛みのないプツプツの...
-
汚い話ですみません。 検便って...
-
足がまだら模様になります。ど...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
至急!尿検査前日にオナニーし...
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
尿検査前日に自慰行為した時の...
-
検便についてです。 便は取れた...
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
腕を見たら黄色くなってる部分...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
尿検査の前日は自慰控えたほう...
-
精子が黄色?
-
中出しをするとお腹が痛い・・・。
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
口の中に黒い血の塊
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
2つの数値のうち、数値が小さい...
-
納豆食べた後の尿の納豆臭は何故?
-
EXCELで式からグラフを描くには?
-
小数点以下を繰り上げたものを...
-
excelでsin二乗のやり方を教え...
-
エクセル指定した範囲からラン...
おすすめ情報