No.5ベストアンサー
- 回答日時:
ゆがみや違和感の一番の原因はわかりませんが、肩や首のコリがあったり、あごが疲れたり、頭痛や、話がしづらかったら歯医者でマウスピースを作ってもらえば症状が和らいだりしますよ。
私は口が小さいのと、ストレスが原因のくいしばりがあったようです。どちらも改善が難しいのでマウスピースがいいと思いました。
だだ、一般歯科ではできないので咬合治療科のある病院で相談してみてください。
口を開けて指が縦に2本入らないことが治療の目安らしいですが、私はしゃべりにくい事と、あごが疲れてしゃべりにくい、そんなときは頭痛がする、と相談しました。肩こりなどの治療が目的ではないけど、過去治療した患者にはそういった症状が緩和した人もいる。という解答でした。
顎関節症は4人に1人があるといわれる身近な症状で、そんなにひどくないですよ。と言われましたが、ひどくならない予防にもマウスピースを持っておきたかったので治療を希望しました。
寝ている間だけつけていますが、つけるようになってから鼻が通るようになり、顔の緊張が楽になったと思います。反面、口の中が不衛生になりがちなのか虫歯になったようです…関係するのかな?近々メンテをかねて通院の時間を取らなきゃなーと思ってます。
元々私は歯並びの事で悩んでいて、イイ歯の日の歯科衛生士の相談→消費者センター→NPO歯ーとふる→今の主治医を紹介してもらいました。もう5年ほど前に相談しましたが、すごく丁寧に話を聞いてもらい、素晴らしく解決してとても感謝しています。歯ーとふるという言葉だけ覚えていて、今日はじめて検索してみましたが、他にもきっといろんな相談機関があるとおもうので、上手く利用していくといいと思います。
参考URL:http://www.sika.co.jp/
No.4
- 回答日時:
歪みは、上からの場合と下からの場合がありますが、下から治すほうが比較的簡単です。
http://www.senshokai.or.jp/index.htm
は歯科医で其れを遣っているから強みがあるようですね。
とりあえず、このページのゴムバンド健康法を実行してみると良いでしょう。
ゴムバンドは、自転車のチューブでも良いですし、東急ハンズで売っている長いゴムバンドを長さを調節して購入しても良いし、
ホームセンターで売っているトレーニング用ゴムベルトでも使えます。 夫々1000円程度でよいでしょう。
他には西医学
http://www.nishikai.net/japan/
の金魚運動などがお勧めです。基本は自力で遣るのだと生存中の西氏は話していましたが、機械もありますが、今は知りませんが、以前会館が市谷にあった当時は高価でしたが(家庭内紛争で今は無い)、今は
ホームセンターあたりで、同じ動きをするのが数千円で売っています。名前はいろいろですが、ゆりっ子とかそんな名前です。
なお、病院で検査は受けていますよね。
脳の血管系の病気の場合は、上記はいけません。
この回答への補足
すいません上のリンクにとても興味があるんですが、リンク先がありませんでした。
また貼り付けていただけたらありがたいです。
体全体のゆがみもよくよろけるので、以前からあると思っていました。
No.3
- 回答日時:
似たような症状持ちです.
左右の顎関節の動きが均等でないために関節のトレーニングをしています.
1日2回単純な方法です.
私の場合は「口がスムーズに開かない」ということで虫歯チェックのついでで診てもらいました.
歯科医師の方が言うにはトレーニングでよくなる人もいるし,歯並びの矯正が必要な人もいるとのこと.
信頼できる歯科医師の診察を受けてみては?
そうですね。
自分も口を開くたびにあごが「カクカク」なります。
歯医者も行ってみようと思います。
丁度治療した歯の調子が悪かったところなので・・・。
予約の時に言った方がいいのかな?。
No.2
- 回答日時:
頭蓋骨の矯正などしているカイロプラクティックの治療院などで治療うけるのがよいでしょう。
ただ頭蓋骨矯正とうたっていながら技術のない自称カイロドクターも多いです。頭蓋骨の矯正は危険ですし技術的にも難しいので地元で評判のいい良心的な治療院探すことをお勧めします。普段の生活では噛み合せの調整に普段かまない方の頬の方でガムを噛むなどするのがいいでしょう。頭蓋骨のずれは偏頭痛の原因等にもなりますし。不眠等の原因にもなります。噛み合せの悪さからくる消化不良などにもつながりますので早急に治療されるのがよいでしょう。ありがとうございます。
病院選びは慎重にしなけらばならないですね。
やっぱり、こういう所から不眠症などの問題に派生するんですかね。
早めに治療したいと思います。
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