うどん・ご飯、同じ量ならどちらがお腹が膨れますか？

貧乏一人暮らしです。

お腹を膨らます代表格の炭水化物、『うどん』『ご飯』同じ量なら、どちらがお腹が膨れるでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： sakurarc 回答日時： 2006/04/07 18:34

断然ごはんです！というか，食べてすぐにどちらが膨らむかは分かりませんが，うどんは消化がいいのであっという間にお腹が空いてしまいます。

　ちなみに，同じ麺類ならそばは腹持ちがいいです。

No.3 回答者： minofenv 回答日時： 2006/04/07 21:38

麺の重さとご飯の重さが同じならば、つゆを全部飲めば、うどんですね。

つゆを除外して考えると、ご飯のほうが良くかむ分だけ、満腹感が得られます。

No.1 回答者： pontiacgt888 回答日時： 2006/04/07 18:27

食パンのミミ。

安くていっぱい買える。