出かけると下痢になる

ここ２～３年前からどこかに出かけるといつも下痢になってしまいます。


特に車で出かけるときになるので正露丸を常備しているのですが、こんな体質では友達と遠くに遊びに行くこともできませんし、せっかく観光地などに行ったのにほとんど何も食べることができません（温かい物以外）

もちろん車の中で暴飲暴食をしているわけではありません。



自分自身、旅行が好きなので色々な所に行きたいのですがこんな体質なのでなるべく近くしか行かなくなりました。


なぜこのような体質になってしまったのか、改善方法などを知っている方は教えて下さい。

よろしくお願いします

No.3 ベストアンサー 回答者： mot3355 回答日時： 2006/04/27 11:41

中学時代から過敏性腸症候群を患っている30代の男です。

ANo.2記載のとおり、過敏性腸症候群の可能性が少なくないと思います。
ご存じのことと思いますが、過敏性腸症候群は、自律神経と腸管の運動のバランスが崩れ、腹痛や便通異常が起こる疾患です。
下痢や便秘など便通の異常以外にも腹部膨満感や頻回のおならなどの様々な症状を伴う場合があります。
その診断のためには胃や腸の検査でその他の病気がないことを確認する必要があります。
現在ではグローバルスタンダードとしてRomeIIという診断基準が用いられています。
＜過敏性腸症候群のRome II 診断基準＞
■腹痛あるいは腹部不快感が
■12か月の中の連続とは限らない12週間を占め
■下記の2項目以上の特徴を示す
　(1)排便によって軽快する
　(2)排便頻度の変化で始まる
　(3)便性状の変化で始まる

治療は、「ストレス→便通異常→便通異常が気になることによるさらなるストレス」という悪循環を断ち切ることが主体となります。原因となるストレスの分析と対応のため心療内科などでの治療が必要となる場合もあります。
病院では生活面でのアドバイス、食事指導および腸管の運動を調節する薬剤による治療などを行っています。
乳酸菌などプロバイオティクス（生きたまま腸に到達して整腸作用など人体に良い影響をもたらす微生物）を摂取することも有用であると言われています。
但し、胃酸や胆汁酸に強い乳酸菌でなければ効果も少ないと考えられます。
一部の胃腸科では、患者さんの症状や希望に応じてKE-99(プロバイオヘルスジャパン)という胃酸に強い乳酸菌をご紹介しています。
市販の数々のプロバイオティクス製品（乳酸菌製品、ビフィズス製品等）は、ほとんどの乳酸菌・ビフィズス菌は、体に良いものを作り出す力が弱いのみならず、生存能力そのものが弱い可能性が少なくありません。
腸にたどり着く前に、胃酸・胆汁酸で死んでしまうか、たどり着けたとしても、腸内の悪玉菌に勝つことができず、お腹の中を素通りするらしいです。
腸内にどれだけ長く頑固に定着できるかが、プロバイオティクスの強さの基準になります。
ＫＥ－９９は生存能力の弱い他のプロバイオティクスと違い、腸壁に定着し、増殖してその効用を強く発揮できる、ということで米国特許を取得したプロバイオティクスです。
したがって、過敏性腸症候群に市販のプロバイオティクス製品は、質問者様の期待する効果は得られないと推察します。

このOKWebで、質問者様と似た質問をした質問者が回答者のアドバイスで治った前例があります。
​http://odn.okwave.jp/kotaeru.php3?q=1824974​内のANo.6の「この回答へのお礼」に、「それで調子がよいので病院にはいかずにすんでいます。お腹の事を気にせずに塾の講習やテストなど受けられている」と、快方の報告があります。

このWebでは、確定的な記述を行うと、医師法第17条に反する恐れがあるため禁止されています。
そのため、「少なくありません」「らしいです」「推察します」といった曖昧な記述にしているこをご了承下さい。

この回答へのお礼

詳しく明記していただきありがとうございます。

ＵＲを見てみましたら、わかりやすく書いてありましたのでさっそくためしてみたいと思います！！

私も過敏性腸症候群なのかもしれません。
やはりストレスをためるのは良くないですね

回答ありがとうございました

お礼日時：2006/04/27 17:25

No.2 回答者： noname#174237 回答日時： 2006/04/27 01:55

私と同じ症状でとてもお気持ちわかります！

もしかしたら、過敏性大腸症候群ではないでしょうか？

私は食べても食べなくても、遠出など車に乗ったり、
トイレのない環境に立たされると下痢になります。

私の改善方法として…
なるべく楽しいことを考える！
友達がいたら、話に夢中になる！
「大丈夫、大丈夫…」と念じる…！

精神的な面ではこのような感じですが、
私は結構重い症状だったので、
胃腸の荒れなどを治す漢方薬を飲んだり、
なるべく普段から胃腸に負担がかからないように
気を使っています！

お役に立てれば幸いです。

参考URL：http://www.wonderlabo.net/ibs/

この回答へのお礼

こんな変な体質は私だけだと思っていましたが、同じ体質の方がいたとはビックリです。

ですが経験者と言うことでアドバイスはかなり約に立ちそうです！！
私も念じたり話しに夢中になったりして気をまぎあわそうと思います

回答ありがとうございました

お礼日時：2006/04/27 17:22

No.1 回答者： zorro 回答日時： 2006/04/26 20:37

http://www.drug39.co.jp/hbtopics_a030817.html

この回答へのお礼

URとても参考になりました。
ストレスが原因かもしれません



回答ありがとうございました

お礼日時：2006/04/27 17:20