A 回答 (3件)
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No.1
- 回答日時:
まず第一候補は 豆乳
マクロビオティックの本に、動物性の材料を使わないシチューとか出てます…
ただマクロビとアレルギーの関連性は無いので、食べられない食材を確認して作っていただくしかありません。私自身はマクロビの目玉である「玄米」が食べられません(大爆笑!)
tea-tea-chaさん、良いアドバイスをどうもありがとうございます!!牛乳アレルギーの彼のために、と思っていましたが、私自身マクロビオティックにとても興味を持ちました。体に良さそうなので彼だけでなく自分自身のためにも挑戦してみようと思います。玄米は独特の風味があるので慣れない限り確かに食べられませんね(^^;)本当にどうもありがとうございました☆(*^-^*)
No.2
- 回答日時:
生クリームについては豆乳の生クリームが売っていますので、それを利用されてはどうでしょうか?
あとチョコレートですが、お菓子ではなく製菓材料としてのチョコレート(クーベルチュールと呼ばれるもの)の
スイートやビターといったカカオ分50%以上のものであれば乳製品は入っていないと思います。
わたしはそのままかじるのも好きですが、苦いと思われる時は
これらを利用してケーキにするのも良いのではないでしょうか。
参考に豆乳生クリームとクオカのチョコレートページのURLを記載しておきます。
参考URL:http://www.sujahta.co.jp/item/all-products/katei …
Tomtomoさん、良いアドバイスをどうもありがとうございます!!牛乳を使わない豆乳の生クリームやチョコレートなんて今はあるんですね!早速試してみます☆これで彼を長年のフラストレーションから解放できそうです。本当にどうもありがとうございました☆(*^-^*)
No.3
- 回答日時:
アマゾン(インターネットの本屋さん)
http://www.amazon.co.jp/
で、「マクロビオティック」で検索してみてください。
ミルクやチョコレートを使わなくても、ミルクやチョコレートを使って作ったお菓子と変わらないものが簡単に作れるようになりますよ。
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