頑固な便秘！あなたはどうしていますか？

私は頑固な便秘でとても困っています。（精神的な便秘だと思われます）
便秘の方、下剤は飲んでいますか？良く効く下剤は？漢方の効き目は？これで便秘が解消した！こんなことしたら便通が良くなった！便秘についてなんでもいいですので回答募集します。よろしくお願いします。

No.3 回答者： unma 回答日時： 2006/12/09 17:44

プルーンジュースを飲む。

玄米コーヒーを飲む。
でるでる茶を飲む。
漢方便秘薬を飲む。

本屋や図書館に行く。市立図書館が一番効きます。

No.2 回答者： aries_a_double 回答日時： 2006/12/09 17:38

実は…

某大手100円ショップ　ダ●ソー　のサプリ　「ダイエットサプリ」
痩せはしませんが、出ますよ。毎日。おなか痛くもなりません。

No.1 回答者： noname#45918 回答日時： 2006/12/09 17:13

○起きたらコーヒー

○朝食は「ケロッグブランフレーク」
○サツマイモを皮ごと食べる

そんなとこかな。