最近、メタボリック症候群が話題になっています。健康診断の項目に取り入れられ、指導される会社や地方自治体もあるそうで、意識が高くなってきています。
以前、テレビのメタボリック症候群特集を見ていたら、メタボリック症候群の方がお酒を控えるというのをやっていて、禁酒できずに、失敗していました。心配している子供が何で飲むのと批判すると、認めるどころか逆ギレしていました。
メタボリック症候群っていわゆる、「ビール腹」ですよね。
そういう名前がついている以上、お酒を飲む人のほうが、お酒の糖質はもちろん、会食の機会が増えたり、少量でも飲むと食欲が増すので、やはり、総合的に見て、メタボリック症候群になりやすいのでしょうか?
A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
メタボリックシンドロームはウエスト周りと
血清脂質、血圧 、血糖値 も診断条件になります。
肥満、高血圧、高脂血症、糖尿病などは関連して起きることが多いです。
お酒は適量なら身体に良いといわれますが、
長期に飲んでいると血圧をあげますし、中性脂肪を増加します。
お酒を飲むと血行がよくなりエネルギーも消費しやすいのですが
つい、おつまみなどを食べ過ぎたりでエネルギー過剰になってしまうんでしょう。
アルコールは肝臓で代謝されますので長期飲酒による肝臓障害を起こす人も多いです。
休肝日を入れたり、適度の運動が大切ですね。
長期に飲んでいると血圧が上がったり、中性脂肪を増やすのだったら、まったく体によくないように感じてしまいました。本当にいいのでしょうか?
適度のお酒を飲んで効果を期待するより、おつまみを食べずに正規のきちんとした食事と適度の運動に気をつけたほうが良さそうですね。ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- お酒・アルコール なぜ、アルコール飲料会社は体に悪いと知っていながらお酒を販売するのか。 7 2022/09/19 17:13
- その他(病気・怪我・症状) レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)について 私はレストレスレッグス症候群の症状がありますが 2 2022/12/19 20:31
- 不安障害・適応障害・パニック障害 私は、今年の2月頃から意欲低下や集中力低下、急な動悸、息切れの症状があり、メンタルクリニックで適応障 1 2022/08/02 18:23
- その他(病気・怪我・症状) 自分は病気なのかどこの病院を受診したらいいかわからず悩んでます。40歳越えて1人で自営業営んで2年目 4 2022/05/12 08:24
- 婦人科の病気・生理 多嚢胞性卵巣症候群って 多嚢胞性卵巣症候群だから太りやすいのか、太っているから多嚢胞性卵巣症候群にな 1 2022/05/09 15:22
- その他(病気・怪我・症状) 私は、過敏性腸症候群で仕事もなかなか行けません。月に5回ほど休んじゃいます。一昨日も昨日も今日も休み 4 2023/05/16 08:54
- その他(病気・怪我・症状) 仮病とミュンヒハウゼン症候群の違い 2 2022/03/30 14:07
- 婦人科の病気・生理 多嚢胞性卵巣症候群について相談です。 多嚢胞性卵巣症候群と診断され 生理5日目より1日2錠5日間クロ 2 2023/07/27 07:34
- 会社・職場 腹痛で会社を休むって非常識でしょうか?過敏性腸症候群と診断されて5月の末に入社したのですがもう4回ぐ 6 2022/07/12 07:23
- その他(悩み相談・人生相談) むずむず脚症候群 最近症状がひどいです。 おしりのあたりのジンジン感も不快で、よく眠れず体調が悪いし 2 2023/07/31 09:13
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
痩せられなくて辛いです。 なか...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
拒食症だと思うんですけど、お...
-
【画像あり】男でこの胴回りの...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
1ヶ月で体重何kgまで増やせます...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
-
2ヶ月続けても1キロも痩せない...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
19歳150cm女性は体重何キロから...
-
ストレスでドカ食いして1日で2k...
-
2日で2kg太ってしまいました
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
-
1ヶ月で体重何kgまで増やせます...
-
ストレスでドカ食いして1日で2k...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
標準体重ってデブですよね? デ...
-
ダイエット開始3日、減るどころ...
-
2ヶ月続けても1キロも痩せない...
-
拒食症だと思うんですけど、お...
おすすめ情報