吐き気を紛らわすには？

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質問者：itigocandy
質問日時：2007/02/18 13:23
回答数：7件

先日、精神内科で社会不安障害と診断され、ルボックス５０とユーパン０,５を処方してもらいました。夕飯後に飲んでいますが、胃がむかついて食が進まず、吐き気も感じます。もともと食欲が無くて、神経性胃炎も感じていました。まだ開始したばかりだからでしょうか？胃薬を飲んでも影響は無いでしょうか？また、吐き気を紛らわす方法があれば教えて下さい。

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回答 (7件)

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No.7

回答者： daikuo
回答日時：2007/02/21 14:23

　内臓が冷えやすいのかもしれません。

ストレスも体を冷やします。冷えると、血行が悪くなり、細胞に栄養が行かなくなり、機能が低下します。温めるのが肝心です。

　白砂糖の入った甘いものジュース、インスタントコーヒー、牛乳、緑茶、生野菜　南方果物などの体を冷やす冷性食品を控え、根菜類や温野菜、発酵食品などを気をつけて摂ると良いと思います。

　生姜、梅干とたんぽぽコーヒー、はぶ茶は、体を温める効果が強いです。
　水分の補給は、ちびちびこまめに摂る方が大腸に良いそうです。
　ズボン下を履いたり、下着にカイロを貼ったり、腹巻して外からも温める。
　ちなみに、薬は冷やすほうです。

　冷えには生姜です。漢方薬の７割に乾生姜が使われています。滋養強壮などたくさんの効能があるとされているそうです。

　世界で言われている「生姜の効能」
体を温める　免疫力を高める　発汗・去痰　咳を抑える
解熱　鎮痛　血液さらさら　強心　消化・吸収能力
抗潰瘍　吐き気を取る　抗菌　めまい　コルステロール低下
生殖機能の改善　酸化防止　うつ　解毒
です。すって暖かい汁やはぶ茶に入れたり、肉の下味につかったりして摂ると良いと思います。

参考URL：http://www.genkipolitan.com/cafe/file/ginger.html

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No.6

回答者： damegoya
回答日時：2007/02/19 19:00

同じような症状で精神科に通ってます。

僕の場合は吐き気がしてほとんど何も食べられずそのような状態になりました。薬は違いますが、たぶん同じような目的の薬でしょう。薬を処方してもらってから、元通り食べられるようになるには1週間以上はかかりました。初日は、それまでと同じように、ほとんど食べられませんでした。ただ、1ヶ月以上たちますが、いまだに以前のようにはいきません。ちょっとづつよくはなってる気がしますが、いまだに細かい吐き気を感じることはあります。吐き気を紛らわすにはなるべく考えないようにするしかないですかね。実は吐き気を紛らわせる最良策は僕も教えてもらいたいです。