No.1ベストアンサー
- 回答日時:
頚椎の歪み、異常により神経、血管を圧迫したことで、肩コリ、首コリそして頭痛が起きたと思います。
頚椎を安定させると、症状も改善すると思います。改善が見られないときは整形外科で診て貰って下さい。雑誌を丸め、それをタオルで巻き、高さ7-8cmの簡易の頚椎用の枕をつくって、あなたの頚椎の曲線にあてて、寝て下さい。これは頚椎の曲線を安定・矯正させることで、症状改善に役立ちます。雑誌の部分(芯)とタオル(柔らかい部分)で頚椎の曲線をシッカリと保持、然し接触部分は柔らかいので快適に眠れます。簡易の頚椎用の枕であるために少々無理もありますが、効果確認できると思います。
試して下さい。効果確認後、上記を満足する枕を探して下さい。
この回答へのお礼
お礼日時:2007/12/29 23:41
ありがとうございます。
試してみます。
なんだかんだ忙しくてもう年末に入ってしまい、整形外科に行けませんでしたが、年明けまだひどいようなら行こうと思っています。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 頭痛・腰痛・肩こり 毎日の頭痛について 2 2022/04/07 18:35
- 風邪・熱 コロナについて 水曜日生理なり 木曜寒気頭痛腰や下腹痛く、喉も乾燥してる感じだったので(ヒーター付け 1 2022/12/27 22:45
- 頭痛・腰痛・肩こり 【体調不良について、めまいで困っています。】25歳会社員女性です。半年以上前から月1の頻度でめまいが 5 2023/08/07 22:17
- 頭痛・腰痛・肩こり 大学生です。 今日授業がありました私は暖房と外の気温差で頭痛がします。 今日も授業中暑くて頭痛くなり 3 2023/01/19 22:39
- 頭痛・腰痛・肩こり 昨日健康診断を受診して、結果はまだ先ですが気になる事があり、健診後から体調が悪く頭痛と首の付け根の痛 6 2022/11/10 16:03
- 頭痛・腰痛・肩こり 頭痛の悩みです。 もともと頭痛持ちなんですが、痛みを表現するとしたら、頭皮が冷えて固まっているような 0 2023/02/28 01:38
- 頭痛・腰痛・肩こり 薬の飲む量について 不安障害のために、アルプラゾラム一日1〜2錠、眠れない時にエバミールを寝る前に飲 2 2023/03/06 15:59
- 頭痛・腰痛・肩こり 【切実です】 もともと頭痛持ちなのですが、最近は寒いときに強い痛みに襲われることが多いです。 (ちな 4 2022/10/27 22:39
- 頭痛・腰痛・肩こり 初めまして、50代男性です.13日日曜日朝から片頭痛がし、夕方に近くの病院に緊急で診てもらいました。 5 2023/08/16 03:59
- 頭痛・腰痛・肩こり 視力低下。 (1年で1度以上) 手がたまに動きにくくなる。 (寒い時に動かしづらいような。なるときは 1 2023/01/26 12:45
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
耳の後ろ辺りの頭が痛いです
-
頭の後ろの首あたりから痛くな...
-
首の痛み
-
起きると必ず背中と腰が痛い
-
左手に力を入れると指が震えます。
-
頚椎症の軽度です、First Leaf...
-
MRI検査のかかる時間について
-
立ち続けると腰が…
-
頚椎ヘルニアの後遺症のある方...
-
首が常に右に傾いています
-
ヘルニアの方が貰って役立つ・...
-
中学生からの肩凝り・・・
-
首、肩、背中のこりと、腕の神...
-
右足の脛の外側だけが強く押さ...
-
最近、髪をタオルで拭いている...
-
頭痛 手足のしびれ
-
頚部の前方除圧固定術と腸骨移...
-
敷き布団の試し寝ができる店は...
-
毎朝悩まされている首の激痛に...
-
追突事故と難聴の関係
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
MRI検査のかかる時間について
-
頚椎ヘルニアの後遺症のある方...
-
首が常に右に傾いています
-
頭の後ろの首あたりから痛くな...
-
耳の後ろ辺りの頭が痛いです
-
左上腕部外側~肩の筋肉が小刻...
-
背中が痛いのですが、何科の病...
-
頚椎症性神経根症
-
左後頭部の痛み(肩こり?頸椎の...
-
腰痛と足のしびれ
-
頚椎ヘルニアでつらいです。。
-
布団が急に身体に合わなくなる...
-
首が張ると、ろれつが回りにく...
-
首の筋をいためる
-
痙性斜頚
-
原因不明な左下半身の痛み
-
頚椎症!緊急! どなたか九州(...
-
脊椎と、頚椎の違いと部位を教...
-
椎間板症?で障害者手帳は可能...
-
どうなってしまったんでしょう...
おすすめ情報