誰か教えてください

坐禅のことを調べています。
「経行」っていう歩く坐禅ってありますよね？
あれの目的や意義って何なのでしょう？？
足が痺れるから休憩するためと思っていたのですが、どうも違う気が…。

どなたかご回答お願いします！！

No.1 ベストアンサー 回答者： ADATARA 回答日時： 2008/02/01 12:26

こんにちは！

知り合いのお坊様に聴いてきました。

天台宗は、比叡山のお堂の中だけでなく、寺の外周を歩きながら座禅するそうです。
意義は、体全体を使って修行するためです。
目的は、修行効果として集中力の向上などがあります。
千日峰修行の、その一つの形態です。

やはり、足が痺れるためとかいう理由ではありません。。。

私は仏教徒ではありませんが、マラソンとか山登りが大好きで、これらのことをしてと、呼吸も整って、まるで歩く座禅、走る座禅をしているような気持ちになるときがあります。

　なお、禅宗は座る座禅が主体とのことです。
私もお坊様から聴いて勉強になりました。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
そういう目的があったんですね～。

お礼日時：2008/02/01 22:39