20代からしておいたほうがいいスキンケア

20代前半の女性です。

30や40になったときに慌てないように、今のうちからスキンケアをしておきたいと思っています。
今、すでに目の下に皺が目立っていて、乾燥しているときはうっすらほうれい線も見えているという状態です。
できるだけ肌の劣化を防ぎたいので、これからに供えて今できることはしておきたいと思っています。


肌は普通肌だと思いますが、どちらかというとオイリーで毛穴の汚れが気になっています。

普段は、
洗顔→化粧水→アイクリーム→美容液→乳液→（寝る前に）ナイトクリーム
で基礎化粧し、このとき下から上へ持ち上げるマッサージもしています。

基礎化粧品は、サナのナチュラルリソースを使っています。（無添加を謳っているのと、学生の私でも手を出しやすい値段なので）


この他に何かやっておいたほうがいいこと・やめておいたほうがいいと、またオススメの化粧品等があれば教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。

No.2 回答者： amenodoyou 回答日時： 2008/02/07 11:26

まず、「何かを塗る」という発想ではなく、「中からきれいにする」ということから始められてはと思います。

洗顔→化粧水→アイクリーム→美容液→乳液→（寝る前に）ナイトクリーム　というのは２０代前半の若い女性としてはちょっと塗りすぎなのでは？という気がします。
塗りすぎでオイリーになってしまっている可能性も考えられます。
朝、必ず果物やヨーグルト、水分を取るとか、玄米などを食べる、よく運動する…要はお通じをよくするということですが、これは一生をかけて出来る美肌法だと思います。
無添加化粧品を使っているのは良いことだと思います。それに加えて、お休みの日など、洗顔だけで何も付けず一日過ごすということをおすすめします（「肌断食」というやつですね）。そうすると自分の本当の肌の状態がよく分かるはずです。
私も若い頃は何も考えずいろいろ塗っていましたが、それによって状態が悪くなっていることに気づき、今は化粧水と乳液だけ（乳液は状態によって省くこともある）です。
プラスすることより「清潔にする」「無駄なものを落とす」ことを重視されれば、これからのお肌が違ってくるかもしれません。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
玄米やヨーグルトは普段から意識して食べるようにしています。
以前メイクの仕事をされている方とお話する機会があったのですが、化粧水を塗ると、何もしていない状態よりも肌から水分がぬけやすくなるので、化粧水を使ったら必ず乳液で蓋をしたほうがいいとのことでした。
若いうちからあまりいい化粧品を使うのはよくないとはよく言われます。肌の素の状態をもっと強くするように努めてみます

お礼日時：2008/02/10 22:25

No.1 回答者： rIEKOmINA 回答日時： 2008/02/07 00:04

やっておいたほうがいいことは

毎日どんな天気、どんな季節でも日焼け止めをつける
ということだと思います。
夜は必要ないですが、日中は付けておくと
数年後のお肌がまったく違う、と
佐伯チズさんがおっしゃってました。
私もそれを聞いてから冬もつけるようにしていました。
そのせいか、昨年の夏は海にも行ったり外で過ごすことが
多かったのに、例年より日焼けが酷くなかった気がします。

あと私は混合肌でＴゾーンだけオイリーだったのですが、
ポンズの化粧水(FRESH)とニベアの乳液を使ってから肌荒れもなくなり、
今のところ肌の調子はとても良いです。

アドバイスになるか分かりませんが
よろしければ試してみてください♪

使用しているニベア商品はこれです☆
http://www3.kao.co.jp/nivea/nva_body_skinmilk_03 …
ポンズ商品
http://www.ponds.jp/products/dw_fresh1.html

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
日焼け止めは普段も使用しています。
効果があるのかどうかよくわからないのですが、やっぱり使うのと使わないのでは１０年後の状態が違いますよね。
ベニアもぜひ試してみますね。どうもありがとうございます。

お礼日時：2008/02/10 22:22