浮気夫（証拠なし）これからどうやって軽い欝を乗り越えるといいですか？

結婚７年目、園児６歳３歳の母、専業主婦です。

結婚当初から、浮気発覚は１回（本人認めずですが）他にもありそうです。
最近、土日も在宅、平日も８時までの帰宅。でも、たまの週１程度の９時半くらいの帰宅が勘で怪しいと感じていました。
以前、浮気の影に怯えた私が「もし浮気したら相手の女性の実家まで調べて浮気の事実をつきつけるわよ」って冗談ぽく釘をさした時点から、接待はパタとなくなり、現在の状況に落ち着いたのですが、それを浮気がなくなったと思っていたのです。

たぶんそのときと同じ女性で、勤務かバイト先はたぶん予想がつきます。会社の携帯履歴は削除されてますが、検索機能で店名と「会えたら嬉しい」などと入っていますが、確固たる証拠はありません。

当時から不眠で震えや対人恐怖症、ひきこもり、子供へのやつあたりがひどく心療内科へ通院してましたが、浮気が収まったと思い通院止めてもいいかというほど安定していた矢先でした。
ずっとセックスレスなのもイライラの原因で、夫にもぶつけましたが、「疲れてて性欲なし云々」言い訳に余計傷つき話し合いできません。

証拠を集めようと必ず意見が出そうですが、心がまた壊れてしまいそうです。心を治すのが先決かもしれませんが、原因が解決されてない以上よくなるものかと思います。
指摘すると逆切れする夫。うまく立ち回られて私には味方がいません。
どうしたらいいのかおしえていただけないでしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： lv4u 回答日時： 2008/07/13 03:07

>>結婚当初から、浮気発覚は１回（本人認めずですが）他にもありそうです。

>>ずっとセックスレスなのもイライラの原因
>>指摘すると逆切れする夫。うまく立ち回られて私には味方がいません。

軽い鬱になる原因がいくつもありますね。特に２番目の要素は大きいと思えます。

一般的には、忙しい家事やパート、子育てに疲れ果て、夫に気遣いしない化粧・オシャレ度ゼロな「古女房」（質問者さんが、どれだけあてはまるか不明ですが）には、夫は欲望が沸きません。
かわりに、勤め先の若い子とか、負け犬な女性、出会い系などに惹かれるようです。

「夫が浮気するなら、私も！」って、いい男をみつけて、２番目の不満を解消して元気はつらつにしている奥様もいるようです。まあ、これは、器用な方ならできるかもしれませんが、一般論としては、将来、「損害賠償」など裁判沙汰になるかもしれません。
安全策としては、「私には不倫相手がいます。だから、カムフラージュのために、夫に親切にしています。」って、夫に思わせる状況を作り出すことですね。化粧して、着飾ってみると、夫は嫉妬にかられて、２番目の問題は解決するかもしれませんよ。

【母親」「妻」も大切だけど「女」をおりてしまわないことだと思います。