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No.1
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食前という説も多いですが食後でも問題ないと思います。
大切なのは食べたものに胃袋で一緒になれるかどうかですから。
ちなみに、私はほとんど食後に飲んでいて6キロ減らしました。
食べるときに覚えていたら食前に後で思い出したら食後に、という感じでした。
人から聞いた話ですが、BOWSはもともと粉の部分と粒の部分が混ざったものなのだそうです。だから見る人によって粉にも粒にも見えるためそういうHP上の表示の違いが出てしまいようです。なのでどちらもほんものだと思います。
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