代謝を活発にするアミノ酸

こんにちは。
お世話になってます。
今回もよろしくおねがいいたいしま～す。

アミノ酸は数種類あって、その種類によって効果のほども違うとききますが
新陳代謝を活発にするアミノ酸のサプリと種類を教えて下さい。
ドラッグストアなどでみてみても、あまりにも種類が多くて
よく分りません。

No.1 ベストアンサー 回答者： saboten10 回答日時： 2003/02/10 22:01

　リジン・プロリン・アラニン・アルギニンというアミノ酸は脂肪燃焼アミノ酸だ

そうです。なので、このアミノ酸が含まれているサプリメント(栄養成分を確認
してみて下さい）をとり、その後しっかり運動すれば、いつもより脂肪を燃焼させ
やすくなっているので、痩せやすくなるそうです。
　健康的に痩せるためには、食事だけでなく適当な運動も必要ですよ。

参考URL：http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruaminosan/a …

この回答へのお礼

ありがとうございました。
アミノ酸の種類が20種類ほどあるのは知ってたんですが
どれがどれに？？と思っていたので、すっきりしました！

お礼が遅くなりましてすいませんです。

お礼日時：2003/02/17 11:02