アプリ版：「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

筋トレについて

解決済

  • 質問者：tokage3114
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

筋肉を付けすぎると身長が伸びなくなると聞きました。でもそれって相当の筋肉を付けないとそんなことにはならないですよね？個人差などもありますし・・・　どうなんでしょうか？

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： kumataro_
  • 回答日時：

心配せず、トレーニングはやっていけばいいですよ。



ただし、以下は守ってください。
フォームを正しく！
無理をしないように！（過大な負荷や追い込みすぎはダメ）
筋トレの後はしっかり食べてしっかり休息！
身体にちょっと違和感を覚えたらすぐにトレーニングを休む！

以上、詳細は以下参照。
http://www.know-dt.com/b_train/012_growth.html
    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報