腰部脊柱管狭窄症を軽減する体操を教えて！

腰部脊柱管狭窄症と診断され、右足の底にはれぼったさを感じています。痛さはなく、その他の体の部分は異常はありません。現在、滋養強壮剤のプラセンタ錠を毎日計６錠飲んでいます。何とかこの病を軽減できる体操はないものか、お教え下さい。

No.2 ベストアンサー 回答者： Cyberfeet 回答日時： 2009/07/09 07:32

横浜の病院の症例の紹介があります。

個人差があるので、これがすべてに当てはまるとはいえないのでしょうが、足元のバランスを改善すると良い効果が現れるかもしれません。

No.1 回答者： o120441222 回答日時： 2009/07/05 16:53

前にもご質問されている方でしょうか？

回答はそのときと同じです。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5061643.html


あなたに大事なのは、
・効果をすぐに求めない
・ひつの方法に執着しない
・医師、病院を信用、信頼する
です。毎日何百人も患者さんを見ていて思うことです。

逆に、
・医師を信頼する人（悪く言えば馬鹿正直なんでしょうが・・・）
・根気、我慢、忍耐力がある方
は治りがいいです。


最終的に手術の選択肢がでても、保存療法を頑張っていないと手術にはな
りません。「保存療法でも良くならない」というのが条件の一つにあるか
らです。



説教じみて申し訳ございませんでした。
病院の治療を根気強く行ってください。