A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
200ml献血をした場合元に戻るまで数ヶ月ようします、400mlですと更に時間が掛かります。
貧血の人はもちろん出来ませんが、健康の人でも400ml行うと負担が掛かります。
ましてや献血後に高負荷なトレーニングや激しい運動を行うのはもっての他です。
成分献血の場合は血小板とか成分を抜き、血液は戻しますのでそれ程問題は無いです。
しかしながら、やはり激しい運動は控えた方が良いです。
回答ありがとうございます。
ご回答頂いた内容は、ご自身の経験談による物でしょうか。
それとも、なにか実験結果を基にした物でしょうか。
高負荷なトレーニングがもっての他である理由について、
出来ればご教授頂きたいです。
なんとなく、そうだろうなぁとは誰でも感じるでしょうが、
理論的にその理由を語ることが私には出来ません。
成人男性の場合、200ml献血は1ヶ月。
400ml献血は3ヶ月で再献血が可能になるようです。
ご回答頂いた回復期間に照らし合わせると、半分も回復しない内に
次の献血ができる、ということですね。
なんか釈然としないです。
No.2
- 回答日時:
うーん、ずっと成分献血しかしていないんですが、あれはほとんど影響ないですね。
成分献血した日も筋トレとかしますが、別に影響ありません。成分献血っての初めて聞きました。
調べてみましたが、200mlよりは集める側も嬉しいみたいで、
自身の負担も少ない。なんかよさそうですね。
時間かかるみたいなんで、片手でドラクエやりながらとか無理かなぁ。
経験談ありがとうございました。
No.1
- 回答日時:
先週、400ml献血した。
体重:変化無し。
体脂肪率:変化無し。
外観:変化無し。
体調:ジョギングは凄く疲れた事がある(献血後はしないことにした)
自分の体がもったいないと思うなら、無理して献血する必要は無いです。
私は血液検査の結果が貰えるので、定期的にやってます。
400g体重が減るわけでもないんですね。
献血有無での1,2週間後の変化もやはり無し、なんでしょうか。
ほとんど水分でしょうし、400mlの血液を作るのに必要なカロリー
って極僅かなのかもしれませんね。
回答ありがとうございました。
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