アトピー育児に疲れました

夫と１歳になる娘と暮らしています。
生まれて間もなくから湿疹があり、良くなったり悪くなったりしながら
の生活が続いています。
アトピーに関する本を何冊も読んだり、病院に通ったり、
気付けば「育児＝アトピーとの闘い」になってしまっています。
最近は心底疲れた感じで、ブルーになることが多く、
夜泣きしながら体をかく娘を、何度かたたいてしまいました。

夫もアトピーで（彼の実家はほとんどアレルギー体質）「この人と結婚しなければ・・・」と思ってしまうことさえあります。泣いたり、きついことを言う等彼に当たることも多く、最近ではあまり話も聞いてくれなくなりました。

もっと気楽に育児したいと思うのですが、なかなかうまくいきません。
近所の児童館に遊びに行ったり、自然派育児サークルに入ってみたり、気を紛らわせる努力はしているのですが・・・。
実家は遠く、気の合うママ友もなかなかできず、１日大人と話さない日もよくあります。
嫌なことがありながらも、やりがいを感じて働いていたころを思い出すと今の生活は何なんだろうと思ってしまいます。
薬（あまり塗りたくない）・保湿剤を塗ることや、それによって洗濯してもどんどん黒ずんでいく服等細かなことにもストレスを感じます。

大切な娘のためにも夫のためにも、もっとおおらかになりたいのですが、どうしたらいいのでしょうか？　家族のアトピーとはどのように付き合っていったらいいのでしょうか？

No.20 回答者： kyoko6 回答日時： 2011/09/22 23:07

私は５ヶ月の男の子がいますが、育児は大変！

それなのに、アトピーもあるなんて気の使い方が半端じゃないですね。
私は、杉花粉で体がかゆくなるアレルギーです。
その時期になるとかいてしまい、肌が黒ずんでいました。
けれど、肌にあうモノがあったのです。
オリーブオイルです。誰でも合うかわかりませんが、、、
食用のものをつかっています。
アレルギーやニキビにもききます。
支障ない場所に少しだけ試してはどうでしょう？
パッチテストしてみてくださいね。

私は花粉に効く食品は緑茶です。

No.17 回答者： kariyushik 回答日時： 2010/10/11 14:19

辛いのはあなたじゃない、娘さん、そして旦那様本人ですよ。

やるべきことは、アトピーの人の集まりやセミナー、シンポジウムに参加しとにかく勉強すること。人にどうしたらいいかなんて聞いてる暇があれば、行動して下さい。

No.15 回答者： atopy-clinic 回答日時： 2010/07/10 15:43

私は静岡県の焼津市でアトピーの子どもを専門に診ている小児科医です。

二十年以上診ていますが、赤ちゃん、乳児のアトピー性皮膚炎の診断は簡単ではありません。

私のクリニックにアトピーと診断された（と思い込んで）お子さんと連れてくる方の半分近くはアトピーと言うよりも、黄色ブドウ球菌感染、ヘルペスウイルス感染、真菌感染などが主体の「感染によるアトピーに似た炎症症状」の赤ちゃん、乳児、子どもたちです。

このようなケースで安易なステロイド単独治療を行うと、かえって病状が悪化するので、一般市民の中には「ステロイドが悪い」という思いこみを持っている人が多くいらっしゃいますが、その様な考え方も間違いです。

診断治療の順番として、正確な診断、感染症の確実な除外と優先的治療、その後あるいは併行してステロイドを含む抗炎症治療、さらにはリンパ球の機能異常を矯正する治療…と大切な順に診断と治療を進めれば、子どものアトピーは大部分が完治すると私は考えています。

アトピー性皮膚炎は血液とリンパ組織中のＴ細胞という白血球の機能異常で起こる慢性の炎症性疾患です。赤ちゃんや乳幼児は胸腺という巨大なリンパ組織が発達途上ですので、正確な診断と治療があれば一生アレルギーと無縁の体質に育てることも可能だと考えられます。

希望を失わずに、正しい治療をお続け下さい。相性の良い医師と巡り会われることを願っております。

No.14 回答者： czg54627 回答日時： 2010/04/26 05:35

お住まいが分からなかったので、なやんだのですが、

大阪 中津の済生会病院 アレルギー科は非常にオススメです。
今６ヶ月の子供がいるんですが、生まれて少しして湿疹が出て、痒くて顔から毎日血を流していました
後にアトピーと診断もされました。
先月の頭に初めて行ったんですが、翌日の朝には綺麗になったので、狐に摘まれた気分になりました。
見ていると痛々しく、うつ伏せで遊ばせる事も出来なかったのに、以前と比べるとよく笑うようになりました。
気持ちが痛いほどわかります。
良かったら 行ってみて下さい。

それから 福祉センターなどにも 色々お話されに行くのもお勧めです。

私の場合ですが、すさんでいた気持ちを話した事、行ったことで、たまたまそこの病院を紹介して貰えた事、

あまり 頑張りすぎないように、お母さんの健康が一番大切ですよ

No.13 回答者： lime_outra 回答日時： 2010/03/28 02:02

７歳の子を持つ母親です。

質問者様、頑張ってますよね。
幼子をかかえて、ご実家からも遠く離れた地で。

一晩中、お子さんに起こされて睡眠不足、お疲れではないですか？
お食事はちゃんと取れてますか？
お子さんが１歳の時なんて本当にしんどいですよ、身体も心も。
私は実家が近くでしたが、ママ友も出来ず、孤独な毎日を過ごしてました。

産後、看護婦さんに言われた事があります。
「子供が昼寝している時は、お母さんも一緒に寝て下さいね。家事なんてしてはいけません」と。
現実には、昼寝の時間にやりたい事が山ほどでしたが、この言葉は後々、有り難い言葉だった事を実感し、極力、睡眠を取るようにしました。
食事もね、買い物帰りにお弁当を買ってきたり、時にはベビーカーをひいて子どもが寝るタイミングでカフェなどに入って、ランチ＆読書の気分転換をしたものです。手を抜けるところは、どんどん抜いて下さいね。
今の生活、ずっと続くわけじゃないんですよ。
今、一番大変な時期なんです。

我が子もアトピー持ちです。食物アレルギーもひどく、小学校に入った今でも時々お弁当を持参しています。お菓子やケーキも食べられないので、友達と集まってもウチの子がいると乾き物のお菓子ばかり。お菓子作りが得意なママさんがいてもそうなるわけで、私自身卑屈になった時もありました。
アトピーもね、ステロイドを塗る事に抵抗があり、放置していた時があって・・・たまたま、他の事でかかったお医者様にこっぴどく怒られ「母親失格だな」なんて涙を流した事もありました。夜中に薬を塗るのが面倒で、肌を掻きむしる音を聞くと耳をふさぎたくなったものです。
でもね、ある時思ったんです。
「薬、塗るくらいの事しか、私には出来ない。それなら、それくらい、夜中だろうが何だろうがしてやろう」って。

ステロイド、抵抗ありますよね。
少量を、優しく優しくすり込んであげましょう。お風呂上がりから時間が経つと乾燥するので、出てからすぐに塗る事。アトピーのひどい部分は、あまりゴシゴシ洗いません。湯船から上がって、お風呂を出る前にシャワーを浴びる事も大切。もう少し大きくなると、そのまま出ようとしますが、お風呂は雑菌があるので落としてから出ます。夏場はシャワーだけにします。お風呂は、乾燥肌をより乾燥させます。

余談ですが、私は数年前、アロマとハーブの資格を取得をして、自分でクリームを作るようになりました。少しコツも要りますので、こちらで紹介する事は控えさせて頂きますが、植物油を使用したクリームでアトピー向けの物など、検索されてはいかがでしょうか(アロマ精油は、お子さんに使う場合かなり注意が必要です。アロマ専門店で購入出来る、植物油の方が肌に優しいです）？
効くかどうかの保証は出来ませんが、我が子はかなりよくなりました。でも冬は悪化しますね、やはり。

子育ては、いろんな事で壁に突き当たりますよね。
どうか少し、心をゆる～く保ってみて下さい。
洋服が汚れるとか、壁に食べ物をこすりつけるとか・・・もう発狂手前な事満載ですが、怒っても子供はあまり変わらない。
そして、親の出来る事も限られているんですよ。お手伝いさんでもいない限り、ゆとりのある育児なんて出来ない。
でも、家事の合間に１分でも２分でもいい・・・お子さんの温もりを感じて、まっすぐに目を見て笑ってあげたら、きっと後悔しない育児が出来ると思います。

自身の育児を回想（＆反省）しながら書いたので、ちょっとドナドナな文章になってしまいました。
真面目になりすぎずに、お子さんと一緒に成長していきましょう。
お母さん、１年生さん！頑張れ。

No.12 回答者： kapibara12 回答日時： 2010/03/15 21:42

お辛いの察します。

私は赤ちゃんの時からアトピーで2歳の息子もアトピーです。
子供の時から大人になるまできれいな肌でした。でも出産を機にひどいアトピーになり、生まれて来た子供も8カ月からひどいアトピーでした。
私も息子もひどい状態でした。
全身いろんなところが真っ赤で血が噴出していて息子も私も痒くて寝られず、本当に地獄でした。
治療法に関しては合う合わないがあるので、詳しくは書けませんが結果的にステロイドは使いませんでした。高い健康食品を買ったわけでも、怪しい宗教にはまったわけでもありません。
基本的な事をするだけです。そういうのは旦那さんが詳しいと思います。
今はおかげさまで息子も私も体の一部に湿疹が残るのみになり、あの頃はなんだったんだろう・・という感じです。
私が思うに体の外に出たいものを抑えたらかならずひずみが来ます。
これは30年ずっとアトピーだった私の考えです。
皮膚科医は20年後のお子さんの肌まで保証してくれません。
私の周りでもでも最終的によくなっているのはステロイドを使わなかった人です。
子供は少しづつ肌は丈夫になりますよ。ステロイドを頓服的に使うのは有りです。のでいまは辛いと思いますが頑張って下さい。私たちのように良くなるケースだってあるんですから。
ちなみに子供が合った治療法のごくひとつですがステロイドに代わるアロマ軟膏っていうので結構良くなりました。
精油をブレンドして軟膏のかわりになるものを作りました。
ネットに載ってるので良かったら調べてみてくださいね。

No.11 回答者： banzyan 回答日時： 2010/03/15 21:35

私の娘（現在４才）も生後半年頃から全身にアトピーの症状が出て、皮膚科にステロイドを処方されました。

その時は私も疑問に思わなかったのですが、だんだん薬の効き方がわるくなり、１才１０ヶ月頃には医者に「もっと強いステロイドを使って一気になおしましょう。」と言われました。その時になってはじめて、ステロイドをこれ以上塗りたくないと思いはじめ、ステロイドについて勉強をして、下記の本に出会いました。

■「アトピー治療革命」　藤澤　重樹　著　

そして、上記本の著者の藤澤先生の東京の「藤澤皮膚科」を受診し、そこでモクタール・グリパスＣという薬をもらいました。この薬を塗ってから寝ると、今までは夜中に体をかきむしって何度も起きてきていたのに、比較的すやすやと眠っていたので、かゆみにかなり効く薬だと思いました。

この薬は、ステロイドが登場する前に皮膚科が処方していたという昔ながらの薬で、副作用もほとんどないようです。大豆とか松ヤニから作られているようです。ただ臭くて、服に色も付きますが。

アトピーは簡単には治らないと思いますが、ステロイドを使わずにかゆみをとる方法があれば、お子様も夜眠れるようになるので、それからじっくり対策を考えていけばよいのではないでしょうか？

私の娘も４才ですが、食事療法（ルイボスティー・紫蘇油・ミネラルウォーター・日本食・卵や牛乳等の除去）・脱保湿・塩素除去・脱合成洗剤など、ありとあらゆることをしていますが、肌の弱いのは相変わらずで、外食などした翌日や疲れ気味の時にはアトピーの症状が出ます。

でも今は、かゆみにきく薬があるから、母親としてもデンとかまえていられる状態です。

私の妹（現在成人）も子どもの頃から、病院での指導のもとステロイドを使用していましたが、いまだにアトピーは治らず特有の赤ら顔で、外出時には厚化粧をしています。現在はかなり強い薬でないと効かないようです。私はステロイドには大きな疑問を持っています。

私の娘のアトピーの症状は軽症なのかもしれませんが、この本にアトピーの重症患者の例がたくさん掲載されているので、参考になればと思います。

ただ、お母様が本当に辛い時には、ステロイドを一時的に塗ってもいいのでは？周囲のサポートがえられていないようなので、お母様のことが心配です。

素人なので、上記の薬が娘さんに合うかどうかは自信がありませんが、興味がありましたら本を読んでみてください。

No.10 回答者： gu-gugu- 回答日時： 2010/03/13 22:07

私自身アトピー患者ですが、

まず塗ればなおるという考えはすててほしいです。
塗っても一時的です。
結局今の一番の治療法は悪化因子の食事除去を積極的に
行ってくれるところです。あと子供の体にはどうかわかりませんが
光線治療もかなりの効果を現在あげています。
そういった病院が近くにないかどうか探してみるとよいかと思います
私はこの治療でだいぶよくなりました。かゆみどめの薬もお医者さまの
許可があれば飲むべきかとおもいます

No.9 回答者： nei#2 回答日時： 2010/03/11 17:22

こんにちは。

卵アレルギーとアトピーの4歳児の母です。
おまけに転勤族の妻です。

お気持ちよくわかります。
同じようなことを考えたことがありました。

薬はどうして塗りたくないのでしょうか。
副作用がご心配ですか？
生活の質、という言葉をご存じでしょうか。
薬の力を借りても、娘さんの湿疹を治しましょうよ。
薬にはどんな薬も副作用がありますが、正しい使い方をすれば副作用よりも良い面のほうが多いものです。
かきむしっているうちに、黄色ブドウ球菌が入ってとびひにでもなれば、余計に悪化しますよ。
睡眠不足は余計に肌に悪いですしね。
まずは適切な医師にかかって適切な薬を出してもらって、症状をよくすることです。
検査も非常に大事です。

私は転勤族の人にお願いして専門の小児科を紹介してもらい1年通ってあまりよくならず、自分で調べて大学に転院しました。
転院後よくなりました。
大学の先生いわく「開業医は薬を恐れて弱い薬を出し過ぎる。結果だらだら使うばかりでよくならない。」と言います。
実際強い薬に変わりました。
しかしそれは毎日塗る必要もなく、症状は通って1年でかなり軽くなりました。もちろん通ってすぐから成果はあったのですが、ここ最近本当にきれいになったので。

それでも今も夜眠れない時間というのも多少はあります。
でも多少ですし、睡眠不足ということはないですね。途中で起きてしまうっていう程度なので。

服が黒ずむのが気になるのも今のうちですよ。
うちなんて幼稚園にいってそれ以上に泥んこなので、服のよごれなど笑ってしまいます。
娘さんもこれから成長してそうなれば、服の黒ずみなど気にならないというか泥汚れが気になるようになりますよ！

とにかく医師にかかって（変わって）そして、適切な薬を使って、検査もして、娘さんの肌をよくしてあげましょうよ。
できると思いますよ。

No.8 回答者： 29jinta 回答日時： 2010/03/11 16:26

二人の子持ちです。

私も主人もアトピー体質で、残念ながら子供二人にも遺伝してしまいました。

３歳と０歳９カ月の子ですが、定期的に病院へ通い、薬をもらっています。

お薬は抵抗あるようですが、アトピー体質ならステロイドは必須かと思います。
泣きながら体を掻くなんて、もうかわいそうです・・。
きちんとお薬塗って、かゆみのもとを少しでも減らしてあげなくては・・。

私は半年前に出会ったお医者さんに救われました。
「体は普通のせっけんで、頭は大人のシャンプーで洗って」と言われ、はじめは面喰いましたが、先生（女医さんです）の同じくらいのお子さんも、生後１カ月から石鹸とシャンプーで洗っていると聞いて、やってみようと思えたのです。
キュレルとか良さそうなボディーシャンプーは色々試しました。値段も高かろうが、構わないといった感じでした。
先生曰く「ボディーシャンプーにいくら無添加と書いてあっても、液体にする添加物は必ず入っていて、それが合わない子がいる。こんな全身にできてたら、それが合わない可能性が高い。シャンプーは赤ちゃん用のは洗浄力が弱すぎて、皮脂汚れが落ちない」のだそうです。
上の子は、３日で効果出ました。
ザラザラのお肌でしたが、たった３日でツルツルになりました。
下の子は、２～３ヵ月かかりましたが、かなり湿疹が減りました。
でも、完治ではないので、風呂上がりの薬は欠かせません。
でも、格段に塗る面積は減りました。
布団に入って、寝付く前によくかゆがりましたが、今はほとんどありません。

はじめの受診の時、飲み薬ももらいました。
良い意味で「いいかげんに飲んで」良くなれば止めてよいですと。
ひどい時は内と外からと治したほうが早いです。

アトピーのストレスは、「アトピーであることを忘れるくらい、掻かない体にすることでストレスはなくなる」と本で読んだことあります。

まず、お子さんの治療をし、少しでもかゆみを和らげてあげることで、あなたのストレスも和らぐのではないでしょうか？

長々と書きましたが、実行してくれれば嬉しいし、もし信用ならないし・・、と言うのであっても「お子さんとお母さんのために」お薬塗ってあげてください。