自転車通学の暑さ対策

自転車通学の暑さ対策

大学まで自転車で約３０分くらいかかるのですが、大学が山の上にあるためにちょっとした山越えを毎日してます。春のころはまだよかったのですが、ここ最近の暑さと湿気に参ってきてます。大学につくころは汗びっしょり、直後の講義では集中できないこともあります。私も、スポーツドリンクを用意したり、タオルを持っていったりといった対策をしてますが、効果が薄いです…。

もし自転車通学や自転車通勤をしてる方がいたら、いかにこの夏を乗り越えるか、教えていただきたいです。

No.1 ベストアンサー 回答者： tiltilmitil 回答日時： 2010/06/29 23:59

　替えのシャツと冷感汗拭きシート。

落ち着いて着替える場所があるといいんですが。

No.2 回答者： cucumber-y 回答日時： 2010/06/30 00:03

ガッツリ食べてガッツリ寝てガッツリ走る。

コレに尽きるでしょう。

昔、トライアスロンやっていましたが、夏場のトレーニングで一番息抜きできるのが自転車でした。

No.3 回答者： OMFG 回答日時： 2010/06/30 21:36

気合（）笑　とか意味のない回答っていやがらせなのかな？

首用アイスノンをするだけでもかなり楽になります