視力が落ちないためには？？視力が落ちて困っています。もっと目を労わるよ

視力が落ちないためには？？視力が落ちて困っています。もっと目を労わるような生活をしたらいいのは分かってますが・・・受験生なのでずっと机に向かわなければなりません。小学生のときから視力が下がり始めて、何度もメガネの度をかえています（泣）今はコンタクトレンズを使っていますが、この前度をあげてもらったばかりなのに、もう見えにくくなってきました（泣

No.2 ベストアンサー 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2010/10/22 23:40

こんばんは

姿勢が悪くないですか？
どうしても対象物に対して近づきすぎるのかもしれません

それとコンタクトをしていると言うことですので
眼科で定期検査を受けていると思いますので
眼病の方は心配要りませんね

瞬きが少なすぎる
勉強するところ自体が暗いとか
自分の体で本などが暗くなることはないですよね

なかなか時間が取れないと思いますが
睡眠はたっぷりとってください

No.1 回答者： turf01 回答日時： 2010/10/22 23:37

遠くの景色を見る癖をつけると目には良いみたいです。