No.1ベストアンサー
- 回答日時:
栄養士です、
胃の調子は回復したでしょうか?
白髪は栄養不足が原因で毛根が機能低下を起こし発生する場合も有ります。
また、頭皮の血行不良も白髪の原因になります。
老化はどうしようも有りませんが、年齢と白髪は直接は関係ないかも。
(私の祖母は87歳で死ぬ時まで、黒々とした髪の毛でしたから。もちろん染めていません。)
とにかく、胃を健康に保ち、栄養バランスの良い食事を取ること。
脂分の多い食事は控えること。
頭皮のマッサージを行ない、頭皮の血行を良くすること。
(医薬品認可の育毛剤(頭皮の血行改善薬)なら効果が多少有るでしょう。)
頭皮は清潔に保つこと。
精神的ストレスは発散すること。
海藻類を食べても髪は黒くなりません。
髪の原料は蛋白質ですから、肉や魚を無理なく食べること。
新陳代謝を活発にするミネラルの亜鉛を多く含む貝類、海魚、ココアを多用するのも良いでしょう。
(ただし、貝類は食中毒予防のため加熱調理すること。生牡蠣も加熱調理をお勧めします。)
漢方薬で白髪が治る というのは聞いたことが有りません。
もし、そのような謳い文句を言っているのなら信用しない方が良いでしょう。
ただし、血行改善して間接的に効果が有る というのなら話は別です。
(医薬品でも白髪改善剤は開発されていませんし。)
この回答への補足
栄養士さんの専門的な意見が聞けてとても嬉しいです!!ありがとうございます!!
もう少し質問させてもらってよろしいですか??
胃の腸は2カ月半位かけて、ようやく治りました。
実は胃を悪くしてから2週間後位にヘルニアになってしまったんです。。。
もともと体型は細く、筋肉も脂肪もなく、ぎっくり腰も3回ほど経験があったのでなるべくしてなったと言う感じなんですが。。。
それで最近、ヘルニアは腎が弱い人がなりやすいとネットで見たもので。。。
http://www.acsysun.co.jp/counseling/byouki/b_kah …
それから、白髪が増えだしたので・・・
元々、胃腸は弱いですし、3日に一度は下痢になったり、時々消化不良を起こしたりします
でも今まで体質として、特に対策はとってきませんでした。
治らないとあきらめていたんだと思います。。。
でも、最近ヤクルト(宅配)を飲みだしてから下痢にならなくなりました!!
話がごちゃごちゃですが、漢方は、すごく寒がりで、低血圧で立ちくらみとか良く起こすので
血流を改善するために良いのでは?と思い質問したんです。説明不足でした!すみません!!
最近は黒ゴマ黄粉牛乳も始めてみましたが、栄養的にどうでしょうか??
サプリも飲んでいます。
http://www.ordersupli.com/products/detail.php?pr …
サプリはあまり飲まない方が良いのでしょうか?
質問ばかりですみません!!
No.2
- 回答日時:
このページの示す「腎」は腎臓と副腎を指すものとして回答します。
確かに腎臓を悪くすると、血液の中の毒素が濾過されず、
体がむくみ、だるくなったり、腰が重くなったりします。
また、副腎皮質ホルモンを生産する副腎が弱ると、
骨が弱くなり骨粗鬆症を起こしたり、骨折しやすくなります。
これが腰痛の原因にもなります。
( 椎間板ヘルニアの直接の原因とは関係ないと私は思うのですが。 )
副腎皮質ホルモンは体の保守・修繕ホルモンとして働き、
各部の傷んだ部分の修復を促進し、老化を防いでくれます。
しかし、副腎が弱ると老化を防ぐ機能が低下し各部の機能低下が起こり、
さらに老化が加速され全身で不都合が出やすくなります。
これが白髪の発生原因になっているのかもしれません。
そういった意味で「腎」を健康に保つことは大切です。
ですが体には「腎」意外にも多くの臓器や器官があるので、
「腎」だけ特別視しても意味が有りません。
やはりトータルで全身を若く保つことが大切ですよね。
漢方で体質改善したいのでしたら、
東洋医学を取り入れた内科医師や漢方医に漢方薬を処方してもらってください。
医者の処方無く、薬局で市販の漢方薬を買って使用すると逆効果になることも有ります。
また、薬局の薬剤師は漢方薬を販売することは出来ますが、
医師免許が無いと診察行為はできないし、
漢方医ほど漢方の効能に対する知識が有るわけではありません。
そういった意味で、やはり医師や漢方医の処方を受ける方が安心です。
あなたの場合は何より消化器官が弱いので、内科や消化器内科、内分泌内科で、
虚弱体質を改善する漢方薬を処方してもらってはどうでしょうか。
胃腸が元気になると虚弱体質も改善され、低血圧や冷え性も改善されると思います。
低血圧や冷え性など目先の効果より、
消化不良や虚弱体質を起こす根本的原因の解決が大切だと思います。
黒ゴマ黄粉牛乳についてですが、
成分的には体に大切な栄養素が入っているのでとても良いと思います。
でも、(効果・効能に対して)値段的には少し高いかなー と思ったりしています。
まっ、この辺はあなたの財力次第なのですが・・・
お金も大切ですが、健康でいることも大切ですからね。
例えばアミノ酸のサプリですが、
あれを1粒か2粒で1日分の補給ができるわけではありません。
やはり肉や魚、卵、乳製品、大豆食品、海産物などで
様々なタンパク質(各種アミノ酸)を補給する必要があります。
ですので、サプリは万能薬だと過信するのは危険です。
サプリはあくまで、ふりかけ程度の存在だということです。
栄養素は食材から が基本です。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%85%E9%A0%88% …
あと、個人的には薬膳酒をお勧めしたいのですが、
漢方薬を処方してもらった場合には飲み合わせ(副作用)が発生するかもしれませんので注意が必要です。
http://www.yomeishu.co.jp/
http://www.tohtohshu.co.jp/index.php?main=yakuyo …
http://www.tsumura.co.jp/products/otc/haikutan/g …
http://www.ssp.co.jp/product/all/ninjin/
とても丁寧に分かりやすく説明していただき本当にありがとうございました!
ネットで検索して、漢方の知識が豊富な良さそうな病院を見付けましたので、早速行ってみようと思います!
補足の質問にまで丁寧に答えて頂き本当にありがとうございました!!
体質改善に頑張って取り組もうと思います!!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 泌尿器・肛門の病気 民主党政権のとき事業仕分けがあって、その時、漢方薬が健康保険から外れるかもとなったのを覚えています。 1 2022/05/29 20:07
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 太田漢方薬胃腸Ⅱ 3 2022/08/13 08:05
- 眼・耳鼻咽喉の病気 八味地黄丸はかすみ目に効果ありますか? 2 2023/07/19 12:16
- 眼・耳鼻咽喉の病気 慢性的な喉の痰の絡みには 1 2023/01/10 23:10
- その他(健康・美容・ファッション) 漢方薬について 市販販売されている漢方薬で、粒状の葛根湯と粉タイプの咳にきく漢方薬を少しの時間差で飲 1 2023/05/28 13:57
- 医学 【漢方薬の医学的理由】漢方薬は食前の5〜10分以上前と食後の2時間以上後に飲むのが良 5 2023/05/19 19:06
- 食中毒・ノロウイルス 胃腸の調子が悪くて、吐き気がするので 内科で、ドンペリドンを処方してしてもらってるの ですが、最近効 1 2022/12/11 11:35
- その他(病気・怪我・症状) 高齢になると陰毛は薄くなる? それとも濃いまま? 2 2022/08/22 19:45
- その他(病気・怪我・症状) 漢方を飲む量、または種類が多いせいで、偽アルドステロン症になってしまったら。 どうしてもその漢方を続 3 2023/04/05 20:17
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 ストレスなどにより胃が痛む際によく効く胃薬はなにかありませんか?(お安めのだと助かります。それプラス 3 2023/06/22 09:49
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
抗精神安定剤のデパス
-
失恋から胃の痛みがおさまりま...
-
40代女。、 身長159センチ 体重...
-
漢方薬ツムラ12番についてお...
-
漢方薬を処方してもらう場合
-
お腹を強くする方法
-
漢方薬の値段
-
漢方に詳しい方お願いします!...
-
鍼灸師は漢方薬を処方できますか?
-
医療費控除の特例 セルフメディ...
-
ハトムギのサプリとビタミンCサ...
-
胃腸虚弱の体質改善におすすめ...
-
急にお肉が食べられなくなるこ...
-
職場の検診(病院勤務)で服の重...
-
パートナーが射精後、気持ち悪...
-
頭痛の受診は何科?
-
疲れたりするとめまい頭痛手足...
-
大会前日の部活を体調不良で欠...
-
血圧を測る時間
-
逆流性食道炎と逆流性胃腸炎の...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
漢方薬を何年も飲み続けていて...
-
当帰芍薬散と五苓散(飲みあわせ)
-
胃薬の質問です、 ネキシウム(...
-
柴朴湯を飲んでから効果が出る...
-
失恋から胃の痛みがおさまりま...
-
顆粒の漢方薬は溶けますか?
-
漢方薬・薬日本堂さんについて
-
重度の慢性鼻炎で悩んでいます。
-
お腹を強くする方法
-
当帰芍薬散は英語で何て言えば...
-
養命酒を飲むタイミング(空腹時)
-
40代女。、 身長159センチ 体重...
-
男の人が少しでも強い口調で喋...
-
漢方薬が自分にあってないと判...
-
漢方薬を飲み続けることのリス...
-
粉の漢方は、お湯に溶かして飲...
-
漢方薬について 市販販売されて...
-
中絶後の通院について
-
ひどい生理痛でこの先が心配で...
-
花粉症の薬の使用頻度は
おすすめ情報