http://massage.kaeru777.net/masage-etc/handhy-m/ …
こういう振動させて、痩せる血流を良くするという製品なんですが、店頭で少し試してみたら良かったです。
でも、これを継続して使うとどうなんでしょうか?
悪影響が出たり、実は効果がないとかあるでしょうか?
感想を教えてください
No.6
- 回答日時:
ご質問の商品は振動で血流を良くする事で肩の凝りや張りを解消させる物であり、ベルトマッサージ器もそうですが同じ類の商品です。
低周波治療器も上記のような事が目的の商品で同じですが、胸中弱あるいは1~10とか強さにレベルがある場合は初めから強く行わずに軽めで行って下さい、初めから強くすると痛みが生じる場合もあります。
凝りや張りを解消させる為には良いと考えますが、機械に頼らずに日頃から柔軟体操やストレッチ等身体を動かす事で解消された方が良いと考えます、又、お風呂に入って暖まるのも血流を良くするには効果的です。
又、振動で痩せると言う事は御座いません。
No.5
- 回答日時:
肩こりについてでしたか(汗
効果としては気持ちいいかもしれないけど
こりはほぐせないかもですねぇ
やっぱりマッサージや体操がいいでしょうね
こんなものがありましたので興味があればぜひ。
肩こりの体操についてです↓↓
http://www.google.co.jp/search?client=opera&rls= …
やってみたら、こりゃきもちいわという感じだったんですけど
特にコリが取れた感じはしなかったので、
コリを解消するなら違う方法ですかね
ありがとうございました
No.2
- 回答日時:
効果があるかないかは別としてやめた方がいいです。
楽をしてやせるのは全国の太い方々(失礼しました)の夢でしょう。
ですが楽をし続けると、その「楽」なことさえ面倒くさくなります。
結果的には元通り、ということにもなりかねません。
なので私は走ることを強くおすすめします。
走るといっても方法はいくつかありますので
まずは「LSDトレーニング」で検索してみてください。
私も試してみましたが、これが以外と楽しいです。
私も太め(笑)ですが、これで結構やせました。
走るのはつらいと思われがちですが意外といいものですよ。
まあとりあえず検索を。 「LSDトレーニング」です
ごめんなさい
質問文に書かなかったんですけど、
痩せる効果よりも肩こり解消を考えてまして
肩こりもこれだけでは解消には至らないですかね?
No.1
- 回答日時:
振動させても痩せないでしょう
必ず、効果には個人差があります、の断り書きがあります
筋肉が自分で動かなければエネルギーの消費は起こりません
外部から振動を宇kると筋肉はある程度の損傷を受けます
それで疲れを感じるのですがそれをエネルギーを消費したと思い込んでいるだけだと思います
だって
いつも使っている人は少しも痩せないのに使わない人が痩せているんだもん
痩せる効果はあまり期待していないんですけど、
肩こりがひどいので効果があるかなぁって
使った時は気持ちよかったんですけど、
気持ちい=肩こり解消とはならないのでは?
と思いまして
逆に筋肉には悪影響かもと考えまして
肩こりには効果あるでしょうか>?
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