No.5ベストアンサー
- 回答日時:
初めは誰でもそうです。
kukku111さんにいい事をお教えしましょう。スピードもボールハンドリングも一気に上達する方法があります。ドリブルをする際にかなり前にボールをつくのです。そうすると否が応でも走らなくてはならなくなるのでスピードを無意識のうちにあげることとなります。もちろんドリブルはボールを見たままでもかまいません。慣れてくれば前を見れるようになりますよ。この練習を練習前にバスケットのコートたった1往復だけするようにしてみてください。ちなみに僕はこれをやりだして50m走のタイムが5秒台になりました。もう1つ何よりも大事なこと、それは考えないこと。考えすぎはスランプへの最短ルートです。気をつけて。No.3
- 回答日時:
バスケのドリブルは手のひら全体でするのではなく、
大袈裟に言うと5本の指先でボールを弾く感覚で行うとイイです。
その時にボールに若干自分の体の内側の方向に回転を与える様にすると、
床に叩きつけられたボールは自然と自分の手に戻ってきます。
この感覚が解る様になれば、
手元を見なくてもボールをコントロール出来ると思います。
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