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金縛りが起きる現象は寝てるときの姿勢が悪いからですか?それとも筋肉疲労ですか?回答宜しくお願いいたします。

A 回答 (1件)

正しくは睡眠麻痺と言い、睡眠時の脱力状態であるにもかかわらず意識が覚醒している状態。


疲労や寝不足などが原因で、レム睡眠時に発生する。
レム睡眠特有の身体の状態や脳があまり覚醒していないために様々な幻覚を見たり苦しさなどを覚える。

で、ネット環境があるのなら金縛りで検索すればいいのに。
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