うつ病とはそんなに都合のいい病気なのか？

Question

うつ病と診断され、妻が退職して３週間経ちます。
１日家にいて、ほぼ全ての時間を寝てるか携帯と睨めっこと言う感じです。

そんな妻に家事を頼んだら、「きつい」だの何だのと言いしたがらない。
なのに、休日出かける時は「調子よくなった」と言いついてきたがる。

確かに「薬が切れた」などと言って、本当に調子悪そうな時もあります。
が、薬が効いてる時間は普通の人と大して変わらないように見えます。

夜寝れないと言うので朝も起きれません。だから、私は自分で朝食を作ってます。
起きても掃除も洗濯は絶対しないし、夕食の準備も滅多にしません。
朝食、洗濯、掃除、夕食、食器洗いまで、今はほとんどの家事を私がやっています。

１日家にいて仕事の重圧からも解放されているんだから、家事ぐらいやってほしいんですが…。
家事負担の話をすると「体調悪い私にやれって言うの！？」などと言い話になりません。

家事なんて楽しくはないんだからやりたくないと言う気持ちはわかります。
が、療養中で１日家にいる妻に家事を頼むのはダメなんですかね？
妻が完治するまで、私が我慢するしかないんでしょうか？

hi0hi0 · Accepted Answer

こんにちは。

私も鬱に近い状態になったので少しは詳しくなったのですが、内臓の病気などと違って「ここからが病気」という線引きが難しいのが特徴です。
人によって出る症状も様々ですし、医者によって診断も様々です。
同じレベルでも患者の辛さを訴えるトークで医者の判断も違ってくる印象です。

奥様は、診断書が出たのだから明らかに鬱病だとは思いますが、怒鳴り返したりできるのは「病気としては安心な」レベルだと思います。
危険レベルだと「家事ができない私は存在価値がない、死ぬしかない」という思考になってしまうのです。
鬱状態になっても、精神的に良い時も悪い時もあります。
なので、健康な人は「調子がいいなら仕事しろ」と思ってしまうのですが、やはり普段辛い本人にとっては「精神状態が良い時くらい、楽しい時間を過ごしたい」と思ってしまうのは許してあげて下さい。

問題は質問者様に仕事の全てが回ってきて、奥様を思いやる精神状態にそろそろ黄信号が付き始めてしまったことです。
ここで爆発したら、奥様は治るものも治らず、溝が決定的になってしまいます。
ですので、ここはまず質問者様に自分の時間をとりもどし、心の余裕をつくることが大切です。

奥様が頑張れればそれに越したことはないですが、それを強要しても無理そうなので、ここはやはり奥様か質問者様の実家に頼るのが一番と思います。
一番効果がありそうなのは質問者様のお母様に来ていただく事だと感じます。
「自分も仕事でいっぱいいっぱいで身体が辛いので、君が治るまでおふくろに来てもらおうと思うんだけどいいかな？」
と言えば、彼女にとっては自分が家事をやるより精神的にキツイと思われますので、上手くいけば「じゃあ私がやる」となる可能性も大きいです。
もしくは「じゃあ実家に帰る」となるかもしれません。
どちらにしても、今のこう着状態を崩して次のステップに進める一歩になると思います。

くれぐれも質問者様が先にダウンしてしまわれませんように。

khirano · Answer

さぁ～、嫌なら別れたらどうですか。

わたしは双極性障害で、鬱と躁が交互に出てきます。

あさの４時になっても躁状態だと眠れないで、この掲示板に回答を投稿してます。
昼になって鬱状態になったらまったく体がいうことをききません。
でも飯ぐらいは自分で作りますよ。
わたしは独り身ですから自分の事はぜーんぶやります。
家事、炊事、洗濯ぐらいどうってことないでしょう。

我慢することはないでしょう。

嫌ならさっさと別れることですね。

あなたには奥様に対する愛情の欠片もみうけられません。

病人をバカにするのもいいかげんにしたらどうですか。

kaizyu_fool · Answer

ウツ→統合失調　病歴１３年目です。

母が高齢で「家事」は私がやっていたのですが、
「意欲低下」（何もする気がおきない・生活に疲れた）
状態になり、３回、静養・薬の調合で入院しています。

本当に「何もかもが嫌だ」状態になることがあるんですよ。
その状態が続くと、希死念感も湧いてきてしまい、
主治医は「任意入院」の扱いにしてくれましたが、
ほとんど「医療保護入院」に近い感じでした。

ウツには、休養・息抜きが必要です。

ただ、「きついからやらない」と言い訳するのは、
私には理解できません。

私はぎりぎりまで頑張すぎてしまったうえでの入院なので。