No.1ベストアンサー
- 回答日時:
>空腹状態が長かった
この時間にもよります。
>たまにお腹が痛くなります。
>痛くなった場合、横になる以外に治す方法はありませんか?
自分の胃は、そういうものだと知っているなら
食べる時気をつけましょう。
空腹時間が長くなる時・・・
この時間は、何も食べることはできない状況なのでしょうか?
・機能性食品、飲み物等持ち歩き、次回食事がかなり遅くなりそうな時には少し食べておく。
ことも良いと思います。
どうしても、食べることができない状況が必ずある
のであれば、
・空腹の後は、まず温かいスープ、おかゆ、といった、消化の良い温かいものが良いです。
突然冷たい物、固いもの・・では、お腹も迷惑ですね。
・状況から、温かいものが手に入らない、持ち歩けない。(特におかゆは・・・)
どういう状況なのか・・想像つきませんが・・・
現代では、コンビニ、自販機でもスープ類を売っていたりしますので・・・
空腹が長時間続く場合の、食べ物の確保場所も
あらかじめ調べておきましょう。
>ですが外出中(学校など)では横になれません。
>痛くなると3時間以上続いたと思います。
なぬっ?学校???
先生でしょうか???
学生なら、なんとでもなるでしょうから・・・
あまりこんなことばかり、繰り返していると
胃潰瘍等を起こす場合もありますから、気をつけましょうね。
大学生です。
食べるときに気をつけて、
空腹状態を続かせないようにして、
対策するしかないんですね…
なんとでもなるかもしれません。
でも保健室に
ほんの2、3分横になるために行くのは…。
やはり対策しかないのか…
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