A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
ご飯にはエネルギー以外にも体に重要なビタミンやミネラル
が含まれています(具体的に何かは覚えていません)。
なので、それ以外の食生活を全く変えないで、ご飯を完全にやめ、
その代わりにお酒というように切り替えると、上記ビタミンや
ミネラル不足となります。
他で補えば良いのかもしれません。
以上
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