指の皮を剥ぐ行為

中学生くらいから、親指の側面の皮を剥ぐ行為をしてしまいます。
出血するまでやってしまい、深い傷になってようやくやめようと思います。
これは自傷行為なのでしょうか？

ただの癖だと思っていたのですが、友人に「その行為は変だ」と言われました。
今までも何度もやめようと思ったのですがやめられません。痛いし、指の皮もカチカチに変わってしまっています。

一度精神科とかに行くべきですか?

特に強いストレスを感じたりした時は
ひどく皮を剥ぎます。
でも鬱や自傷行為などはしたことありません。

No.1 回答者： one4all 回答日時： 2012/04/14 12:41

爪を噛むのと一緒でしょう。

わたしもいいおじさんですが、親指の側面の皮って意外に剥けやすいので、気に成って剥いてしまう事があります。特に冬場で乾燥している時期。

ストレスを感じているな、というバロメーターにして、そういう時には勤めて他の事をするようにしたら如何でしょう？ この程度で精神科のお世話に成ると、世の病院、患者だらけです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
気にしすぎているのかもしれませんね。
自分でも鬱とか精神異常とかまでにはなっていないと
自信をもって言えます。
ただ、剥ぐことによって出血したり、その傷を
深くえぐったりして痛みを感じると落ち着きます。
ちょっと変ですかね。

バロメータはいいですね。
そういう時はストレスがあるのかなっと
気にしてみます。

お礼日時：2012/04/14 13:47

No.2 回答者： pigunosuke 回答日時： 2012/04/14 12:43

これはあくまで仮定です

子供の頃に、抱きしめられたりと言った、愛情表現を親から与えられなかった
又は、まだ甘えたいのに子離れを、と言った人は
指をオシャブリする癖がつく、と聞いた事があります
私が考えるに、オシャブリする行為を禁止された事が
若干ストレスとなって、指を傷つける行為へと移って行ったのではないか？
そのように思います

指の痛みが不快感へ変わる程でしたら、
精神のお医者様に行ってみるのも良いと思います
そうでなかったら、様子見でよろしいのではないでしょうか？

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
たしかに親が幼少期から仮面夫婦で
家族関係が良くないのでそれも多少あると思います。
気を使うことが多かったったので…。

めくりすぎて親指が常に出血、腫れたりしてるので
皮膚科にまず行こうかな。
ただ最近になって気づいたんですが
出血すると落ち着く、というような自分でも奇妙に思う状態になってるので
少し心配になってたんです。

お礼日時：2012/04/14 13:38

No.3 回答者： pigunosuke 回答日時： 2012/04/14 14:16

ANO2 pigunosuke

＞出血すると落ち着く、というような自分でも奇妙に思う状態

何でしょうね？　
生きている事を実感出来る安心感でしょうか？

私の場合
自分を痛めつける事で、自分の中に有る嫌な物を追い出したい
という気持ちから、自分を傷つけた事はあります

この回答へのお礼

生きていることに不満や苦しみはありません。
生きがいもあるので、自殺願望はないです。

私の場合、家族関係でのストレスや不満があります。
とてつもない孤独を感じたり、家にいると圧迫感があります。
落ち着くために皮を剥ぐ といったところです。

外にいる時（学校や遊び）は重荷が取れて
自由になれます。友達も比較的多い方なんですが、
家庭のことは話しません。
自分の中でタブー化してしまっている気がします。

お礼日時：2012/04/14 15:35

No.4 回答者： 000100010001 回答日時： 2012/04/16 19:33

ただの癖です。

やらない様に努力してみて下さい。

他人に見られて恥ずかしくないですか？

やめる様に最大限の努力をしてみて下さい。
親指にいつも絆創膏を貼るとか、包帯を巻くとか。

それとストレスの原因を解消する事も考えて下さい。