塩タラ並みのカロリーの低い魚の切り身は

塩タラ並みに低カロリーな魚の切り身は他には無いでしょうか?
皆さんが良かったら教えて下さい

ちなみに塩タラ切り身に関しての詳細
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/sak …

No.1 ベストアンサー 回答者： takabo1026 回答日時： 2012/05/09 14:23

一般の方はあまりご存知ありませんが、ネットで「五訂日本食品標準成分表」というのを検索してみて下さい。

色々な食品の成分（カロリーやビタミン等）が野菜や魚介類、肉類などに分けて表示されています。
このうちの魚介類の欄から、ご自分に合うと思われる物をお選びください。
店頭で販売される成分数値もここから引用されている物が多いですよ。