有効的なコエンザイムQ10の摂取方法 - その他(健康) - 教えて！goo

現在　摂取しているのですが、その商品を購入する際に
他のビタミンも一緒に摂取しないと効果が無いといわれて総合ビタミン剤も購入しました。
しかし、いつも不思議なのですが色々な会社からはQ10の商品が沢山出ている中でそうゆううたい文句や説明など全然見当たりません。
もう　含有されているからでしょうか？
少々　商品の販売の仕方にも不思議を考えています。
ただ単にQ10がビタミンの配合させてない単体の商品なんでしょうかね～？！
出来たら一度に飲む個数を減らして額面減らせたら嬉しいなって思っています。

他にももし何かアドバイスして頂けたら嬉しいです。