『ありがとう』と素直に言えません

Question

私は、今交際している彼にだけ ありがとう や 嬉しい と言う感情を言葉にして伝えることがなかなか出来ません。

彼は、職場の上司でもあります。

彼は私の為に 色々してくれるんです。
してもらってばかりです。

尽くされてるなと感じます。
なのに『ありがとう』と素直に言えないのです。

素直に言いたいんです。

言えない理由は、照れが大きな原因です。
また、『ありがとう』と頻繁に言うのは、凄く業務的に感じてしまいます。

それから、してもらったときに
『ありがたい』『嬉しい』と同時に
『申し訳ない』と感じます。

食事の時も同じで、毎回 彼が支払います。
私には、一円も出させてくれません。
『ごちそうさま』と言う言葉も、毎回だと
これも業務的な言葉に感じてしまって、
最近は言えなくなってしまいました。
いつも支払ってもらって『申し訳ない』『ごめんなさい』
という気持ちが先に出てきます。

なんでも『ありがとう』と言うことが
やってもらって当たり前だと感じてる様に思ってしまって
結局 何も言葉に出てこないのです。

結果的には、『ありがとう』がない方が
やってもらって当たり前 と 思っているととられると思うのですが
どうしても言えません…

言いたくて 言いたくて 感謝を伝えたくて仕方ないのですが、
照れが酷いです。
照れが大きい程、素っ気ない態度もとってしまいます。

してもらう事に、『申し訳ない』『ごめんなさい』
と感じる気持ちの方が大きいような気もします。

つい先日、彼から 『ありがとう』とか言わないね

『やってもらって当たり前』だと思ってる。

と言われ、物凄いショックを受けました。
言われて同然だとも、思いました。

それからは、一層『ありがとう』が言いづらくなりました。

指摘されたから、『ありがとう』を言っていると思われたくなくて…

後日、仕事が忙しく食事を取っていなかった私に
『お前の好きなものばかり買っておいたよ』
仕事が終わったら食べて と、沢山買い置きしてくれていました。

見てみると、本当に好きなものばかりで
涙が止まりませんでした。

何故、『ありがとう』『嬉しい』の一言が言えないのか。

情けなくてたまりません。
私は、プライドが高すぎるのでしょか。

彼の事が、大好きなんです。
嫌われるのではないかと思うと怖いです…

全てをさらけだして甘えることも出来ません。

感謝の気持ちを、どうすれば素直に伝えることができますか？

この様な質問でもお答えして頂けるのでしょうか？
どんなお答えでも構いません、
よろしくお願いします！

u-lily · Accepted Answer

「ありがとう」ばかり言っていたら業務的になる気がする、とのことですが、
「ありがとう」や「嬉しい」という言葉は、たとえ業務的であっても好ましく思える言葉です。お店で店員さんに「ありがとうございました」と笑顔で言ってもらって、悪い気がする人はいません。それが業務上のものであっても、ほんの少しでもその気持ちがこもっていたら、何度聞いても嬉しい言葉です。

私は「大好き！」とか「愛してる」といった言葉は、あまり乱発するような言葉ではない、と思っていますが（言葉の重みが減るような気がして）、「ありがとう」と「嬉しい」は何度言ってもよい言葉だと思っています。
ただし、気持ちがない「ありがとう」は言いませんけれどね。

あなたは何かしてもらったときに、いつも「ごめんなさい」と思っているのですね。
実際に「ありがとう」という気持ちにならないのではないでしょうか？
だから「ありがとう」と口に出すと、心のこもっていない「業務的な言葉」に思えるのではないかと思います。実際に心がこもっていないから。「ありがとう」や「嬉しい」よりも先に「ごめんなさい」が来てしまうから。

いっそ「ありがとう」のかわりに「いつもごめんなさい」とそのまま伝えてはどうでしょう？
また、たまに何か差し入れをして「いつものお礼です」と、伝えるとか？
彼が欲しいと思っているちょっとしたものをプレゼントする、とか？

「ありがとう」「嬉しい」と口に出すことももちろん大事ですが、
どうしてもできないならできないなりに、感謝の気持ちや嬉しい気持ちを表す方法はあるはずです。

また、彼が全くお金を出させてくれない、というのもその要因のようですよね。
結局「対等」でないから、いつも自分だけが「ありがとう」を「言わされる」立場になってしまう。「嬉しい」と「言わなくちゃいけない」状況ばかりが揃ってしまう。そもそも自分から望んでいない「好意」をされて、「感謝しなくちゃいけない」場面をお膳立てさせられていると、だんだん言いづらくなってきますよね。そのあたりはちょっとわかる気がします。

一度食事やお茶のときに、「いつも払ってくれているので今日は私が払うね」と言ってみてはどうでしょう？それでも「いいよ、俺が払うよ」と譲らないなら、「いつも払ってもらうばっかりでいるのも、気持ちとしてはつらいの。時々は私にも払わせて」と伝えてみましょう。
また、彼から「ありがとう」と言ってもらえるようなことをたくさんしましょう。
あなた自身が彼から「ありがとう」という言葉をもらう場面が増えれば、あなたも素直に「ありがとう」と言えるのではないかな？とも思いました。

参考まで。

fuku7500 · Answer

本質的に感謝の心や恩が薄れてるのでは、親や兄弟に友人も職場関係などでも、日常的に相手への敬いや感謝が持ててないのでは、恋人にわって言ってますけど自分の都合の良さだけの考えなのでは、
普段から本当に誠実さと責任感を持って行動してれば、自然と相手への感謝は持てる筈ですよ、私の職場にも挨拶さへ出来ない人が居ますけど、可哀想な人生だとつくずく思います。
人の痛みや苦労に有り難さを分かろうと出来ない。今は其れで良い様に見えても人生の最終腑には後悔だけです。

相手が嫌いな人でも深い付き合いでなくても、相手と言う尊い命其の物に敬いを持つことです。

himawarinoneko · Answer

考えすぎなんですね。ほんとは人一倍感謝しているからこそ、ありがとうが言えない。なんて、とっても素敵です。

日頃の感謝を込めて、ささやかなプレゼントをしてはいかがでしょう。
高価なものは×らしいですから、手作りのお菓子とか。

それと、質問文の内容のようなことを、手紙に書いて渡しては。
あなたが、ありがとうと言うとやってもらって当然と思ってるみたいだから言えないってこと。ありがとうが言えなくて悩んでいること。優しくしてもらうたび本当に申し訳なく思ってしまうこと。
男性は天にも昇る気持ちになると思いますよ！
今のままじゃ、そりゃ誤解されてることでしょう。

ありがとうと言うことは決して儀礼的なものでも業務的なものでもなく、別にそう言ったからって感謝の気持ちが終わってしまうわけでもありません。「あなたは尽くしてね。私はありがとうと言うわ。これでプラマイゼロでしょう」という風に思ってる感じがして申し訳ないのでは？そこまで考える必要ないですよ。

男性は好きな女性に優しくし、喜ばせることで自分の力を感じてうれしくなるという、素晴らしい生き物だそうです。極論、「甘えることがサービス」なんです。男性の負担にならない程度に尽くしてもらって、笑顔を見せ、ありがとうと言う。これで男性を喜ばせているんです。何も申し訳なくなんてありません。
と、このくらい思っていいのではないでしょうか。なんかスッキリしないですけどね。

taka-aki · Answer

言えないということは本当は言いたくないということです。
素直になって全てをさらけだしてから捨てられるより
本当の自分を隠して捨てられるほうが本当の自分は
傷つかずに済むからダメージが少ないのでしょう。

普段から本心を出していくことですね。
あとは自分の選択の問題です。
本心を出さないということは、日々彼を裏切っている
わけですが、それは裏切られるより裏切るほうがいいと
思ってるということで、そこには愛も信頼もありません。

傷つきたくないのかもしれませんが、ありがとうを
言わないということは日々相手を傷つけてるという
ことなので、ある意味超甘えています。甘ったれです。

でも傷ついても優しくしてくれる人がいれば回復できます。
優しくしてくれる人がいるうちにありがとうをちゃんと
言えるようになっておくべきだと思います。
そういうチャンスは無限にあるわけではないですから。

慣れというのも大きいですので、とにかく口を
「あ」と「り」と「が」と「と」と「う」と
と動かして発音して慣れるべきですね。

「ありがとう」ということは相手に愛を与えることです。
自分が「ありがとう」と発音することに抵抗を感じた時は、
“今自分は相手に愛を与えるのか傷を与えるのか選択して
いるのだ”と思い出すべきでしょう。

okuda_sumire · Answer

＞言えない理由は、照れが大きな原因です。
また、『ありがとう』と頻繁に言うのは、凄く業務的に感じてしまいます。

気持ち分かります。
してもらう側って結構あれこれ考えるもので私にも思いあたる
経験ありますよ。こちら側としてはこちら側の善意からなんだけど
いまいち形として表現されない。そんな葛藤ありますよね。

でもちょっと厳しい言い方させてください。
これってつまり結果的に善意ではないんです。
自分の中にだけあって形に出ないうちは善意ではないんですね。
表現できて相手に伝わってこそ初めて善意なんです。
あなたはまだ自分の中だけから考え方が抜け出しきれてないんです。
「毎回　ありがとう　は業務的か・・・」と思うのはつまり
相手から見たあなた評を気にする心理からで
「してあげた立場の者が最後に　ありがとう　の一言を言われたら
気持ちよいだろうな。それが例えありきたりな言葉でも」
と相手の気持ちに立って考える発想が乏しくありませんか？
仮に相手に業務的と思われようがそれよりお礼も何も言わない方が
相手の気持ちを汲んであげてないとは思いませんか？

前者を気にして結果何も言えない（つまり今のあなた）は自分発想。
後者は相手発想です。

参考までに

mao_2012 · Answer

じゃあ、こんなふうに考えてみましょうか。

昔、電車の中で吊り広告を見かけました。そこに書かれていたのは、
「素直に席を譲ってもらう事は、勇気を出して席を譲った人への『優しさ』です」
というような内容のものでした。
当時学生だった私にとっては、ちょっとした衝撃でした。そっか、譲った側だけが優しい、偉いわけじゃないんだ、と。表現は悪いですけど、時には親切な行動でも、自己満足なところもある。必ずしも、それが相手にとってプラスになるとは限らない。でもそれでも「ありがとう」と気持ちを受け取ることが、相手の優しさなんだってことに気づきました。

今、shachodakeさんは、自分ばかりが「してもらってる」状態だと思っていませんか？
もちろん、彼はいちいち見返りなんて求めてはいないと思う。
でも、少なくとも、あなたの嬉しそうな笑顔や「ありがとう」が、嬉しくないはずがない。それは彼にとっての「ご褒美」になるんですよ。あなたの嬉しそうな顔が見たいから。喜ばせたいから。それを見る事で、彼にとっても「得てる」ことになる。決して、一方的な優しさじゃない。

だからこそ、今の彼は、少しさびしいんだよ。思うようなリアクションが得られないから。
エスパーじゃないから、あなたの内側の葛藤は彼には見る事はできない。

でもとりあえず、まずは、「自分の気持ちを表現しなきゃ」ということに囚われないで、相手の為に「ありがとう」を言ってみてはいかがでしょ。

yukiyuki02 · Answer

小さなことを考え過ぎです！
「注意されたから言った」
それでもいいではないですか？

プライドが高すぎだと思いますよ～～～～

彼があなたに尽くすのは「ありがとう」って笑顔で喜んでもらいたいからです。
どんどん笑顔でありがとうを言いましょう。

相手がどう思うか、なんて関係なく、自分の心から言ってみて下さい！

book1234 · Answer

初めまして。

私は、すぐに「ありがとう」や「ごめんなさい」を言ってしまうタイプの人間です。
ですが、質問者様の照れるという気持ち、理解できます。
おそらく、親に対して「ありがとう」というのが気恥ずかしいのと同じ感覚なのでしょうね。
それほど、彼を身近に感じられておられるのかもしれませんね＾＾

もし、質問者様が恥ずかしいのでしたら、
ここに書いたような内容を手紙に書いて
彼にそっと渡してみてはいかがでしょうか？
本当は、いつも心から感謝していること
でも恥ずかしくて、ありがとうが言えなかったこと…
私が彼の立場なら、とっても嬉しいです。質問者様のことがもっと好きになると思います。

また、もし申し訳ないということなら表現できるのでしたら、
「ごめんね、ありがとう。」と、まずは申し訳ない感情を言葉にしてから
ありがとうを言ってみる、というのもどうでしょうか。

質問者様の彼を想うお気持ち、彼に伝わりますように。
頑張って下さい。

nnnaaaz · Answer

彼の背中をかり、ゆびで、ありがとうと、なぞりがきしてみるのはどうでしょう？何を書いたか当ててみてねなど言うと、楽しめながら伝えられますよ。

『ありがとう』と素直に言えません

「ありがとう」ばかり言っていたら業務的になる気がする、とのことですが、

本質的に感謝の心や恩が薄れてるのでは、親や兄弟に友人も職場関係などでも、日常的に相手への敬いや感謝が持ててないのでは、恋人にわって言ってますけど自分の都合の良さだけの考えなのでは、

考えすぎなんですね。

言えないということは本当は言いたくないということです。

＞言えない理由は、照れが大きな原因です。

じゃあ、こんなふうに考えてみましょうか。

小さなことを考え過ぎです！

初めまして。

彼の背中をかり、ゆびで、ありがとうと、なぞりがきしてみるのはどうでしょう？何を書いたか当ててみてねなど言うと、楽しめながら伝えられますよ。

似たような質問が見つかりました

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

関連するカテゴリからQ&Aを探す

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング