三年前に夫と死別して以来無気力になった

Question

現代五十五歳の未亡人です。
三年前に夫を癌で亡くして、三十才の娘と二十五才になる息子と一緒に暮しております。
　子供たちはそれぞれ少ない給料ですが就職して少しばかりですが生活も安定しておりますが、夫をなくして私も更年期障害に悩まされたりもしたのですけれど、最近は若いときに比べて何をやってもあまり楽しくなくて、こんなのでよいのだろうかと思ってしまいます。
　私も勤続三十年で仕事を持っておりますが、若いときは仕事が休みのとき趣味を楽しんでましたが、最近は休みになると家事をこなすのが精一杯で、寝てテレビばかり見ております。
　私の周りのバツ一の女性や未亡人の女性たちは活き活きと、シニアサイトなどで活躍している人が多いのですけれど、今の自分は何をやっても「こんなのやっても何の得にもならない。」と言う気持ちが先にたって結局家でひきこもってしまってます。
　この先私は死ぬまで何の楽しみも見出せずに、年老いてしまうのかと思うととても不安です。
　同じような経験をした方の意見をお待ちしております。

238exp · Accepted Answer

更年期障害との事でしたが、最近はどうですか？ちゃんと通院されていますか？果てしなく落ち込んでしまう状態が続いているならしっかり相談してそれなりのお薬があるので処方して貰って下さい。
きっと傍目には最近元気がない、位にしか映っていないのかもしれませんが心の風邪は長引く前に手をつけましょう…。お願いします。
それと…、もしも目標なんか無くたって、夢なんか無くたってとにかく生きる事を選択して下さい。生きて生きて、生き抜いて下さい。 今がどんなにツラくても生きてさえいれば必ず光は差して来ます。そういうものです。応援していますからね。

sinji-48 · Answer

私の知り合いの女性は
『主婦コン』と 称して男性とのコンタクトを図っています
貴女に 当てはまるかはわかりませんが  前を  未来を 輝くようにしましょう。

今日よりも明日は きっといい事がありますから
頑張って

amefuri · Answer

ご主人様のこと、お悔やみ申し上げます。
奥さまの体調の方は如何でしょうか。
　
　私も年が明けたら夫の3回忌を迎える未亡人です。
夫とは16の時に知り合い、9年かけて結婚してからずっと一緒で共に旅行を楽しみ、趣味を楽しんできました。
そのため、夫に先に逝かれてからは喪失感がとても大きく、ご夫婦で歩いている二人連れを見るのが辛かったです。
「私だって、ついこの間までああだったのに・・・」と。

その頃は私も外に出ることがつらく、ひたすらたくさんの同じような境遇の方の書いた本などを読み、そうこうしているうちにやっと気がついたように思います。

夫婦はいつかはどちらかが先に逝く。そして必ずどちらかが残される。ある意味これは必然であると。

そう思うと残される方が夫ではなく自分であって良かった、と。
残される夫にこんな辛い思いをさせることがなくて本当に良かった、と思えてきました。

悲しいのは奥さまだけではありません。お子様たちも同じです。
喪失感はいつになっても付きまといます。
せめてあと10年ほど一緒にいられたら・・・・と思わずにはいられません。
ただ無事に結婚生活を卒業できたことに悔いのようなものはありません。

夫が頑張ってくれたお陰ですでに子供たちも独立して家庭を築いており、自分一人の生活なら何とかやっていけます。
ただ、一人暮らしなので話し相手もいない毎日の暮らしも味気ないもの。
子供たちが訪ねてくれることを楽しみにしているばかりでなく、自分から外に出て人とかかわれることをしたいと思う様になりました。
　
　今は健康のためにスポーツクラブに通う合間にボランティアをしたり、友達とランチをしたりして寂しいながらも楽しく過ごしています。

konohana2004さんも、いつかきっとそんな日が訪れる事と思います。
それまでは御心のままに、無理をせず、体調に気をつけてゆっくりと過ごされてください。

skyyks · Answer

５０代の男です。
>最近は若いときに比べて何をやってもあまり楽しくなくて、こんなのでよいのだろうかと思ってしまいます。

これはご主人の死がきっかけとなってる部分は大きいとは思いますが、しかし、誰しもが思うようになってくるんではないでしょうか？
若いときと変わりなくなんでも楽しければ、この世に未練たっぷりとなり、とても死を受容できなくなると思いますね。楽しみが減るのは自然と考えます。

人はなんらかの楽しみの障害があるときの方が、萌える気がします、今なんの障害もなく自由に楽しめる身になったのですが、この自由って、ときには精神にはつまらないものだと思います。ダメと言われれれば余計にやりたくなるのが三つ子の魂、三つ子の魂百までと言いますから。

>この先私は死ぬまで何の楽しみも見出せずに、年老いてしまうのかと思うととても不安です。

伴侶の死の直後は生きるか死ぬかの思いをし、よるべなき世というもののただ中に、ひとり置かれし思いで一杯で、明日よりはいかに過さんとわけわからず、ただ悲しみにおののいている時期がありましたよね。

今は少しは楽になられ、余裕が出てきたのだと思います。
で世間を見渡してあれなんだかつまらない。
でもこれでいいんだと思います。自然な感情ですもの。
また一から出直しですよ。あせらないで、じっと世間を見渡していれば、なんらかの刺激を受けますから、
そこで少しでも興味が沸くものがあれば善悪をあんまり考えず、手を出していかれれば、いつか三昧の境地に
なっているかもしれませんよ。彼に三昧でもご主人は許してくれますよ。大切なあなたを残していったのだから、気がかりでしょう、あなたの幸せを望まぬはずはないと思います。

15431224 · Answer

私も夫に先立たれて一年半になる50代半ばの女性です。
ご心中お察しします。

主人とは決して仲の良い夫婦とは言えず、主人が亡くならなければ、
離婚していたかも知れないような関係でしたが、
実際いなくなってしまうと喪失感が大きくて
何をしても、何を見ても「楽しい」とは思えない心境です。

私も仕事をし持っており、今は仕事で帰りが遅くなっても誰も文句を言う人もいないので
心置きなく仕事に打ち込めますし、
幸いにも二女家族と同居しており、孫たちともにぎやかな時間を過ごす事も出来ます。
友人とも旅行にもいけます。

でも、心の奥にある寂しさは何を持っても埋める事ができないのが実情です。

それならば、いっそ開き直って「これも私の人生」と受け止めるしかないのかと思うようになりました。

何もしたくなければ、しないでも良いし、何かしたくなればすればいい。
楽しいと思えないのなら、ムリに思わなくても良い。
そんな心境になってきました。

、

OldHelper · Answer

６０代後半男です。
私の親を含め、妻、夫に先立たれた人は、しばらくの間は何もできないようです。人にもよりますが２年３年と法事を繰り返すうちに次第に元気になり自分の世界を取り戻していくようです。
伴侶を失うということは心に深い傷をつけることですから傷が癒えるまでは仕方のないことです。
質問者も今はその過程にあるのではないかと思います。
私の周りでは夫に先立たれた妻は比較的元気に明るくなり、妻に先立たれた夫はしぼんでいくように見えます。
私の母は父の遺品整理が終わってしばらくしたら元気になりました。気持ちが吹っ切れたのだと思います。
幸い仕事を持たれ、楽しむ趣味を持っておられるようなので、深刻になる心配はないと思います。
心の整理がつくまではご自分をいたわってあげてください。

uitinka · Answer

福祉会館へ行ったことありますか？いろいろな事を楽しめるので，一度行ってみてください。一週間の予定表を見て，よさそうな処へ行って見学してください。

rainbowenglish · Answer

ポジティブに考えると、今は家にいるのが楽しみなのではないですか？

外に出て人と触れ合うだけが楽しみではないと思います。

外に出れば、色々な物を吸収したり発散したり出来ますけど、どうしても浅い人間になってしまうと思います。
孤独を楽しむ事は、吸収したものを熟成しているんですね。

心の中の熟成が終わると、また外に出たくなると思います。
今を孤独を楽しみませんか？

私も外に出るのが苦手でして、妻ともネットで出会い、買い物もネットでしてます。
家で何でも出来るようになると外に出たくなくなるんですね。

それでも人間は飽きっぽいもので、すぐに飽きて他のことをしたくなるものだと思います。
飽きっぽいって素晴らしい事なんだと思います。

孤独に飽きたら、また外に出たくなると思います。

そろそろお子さんの結婚話が出てきたら、落ち着いて家にいられなくなると思います。
そのためにも今は充電ですね。

三年前に夫と死別して以来無気力になった

更年期障害との事でしたが、最近はどうですか？ちゃんと通院されていますか？果てしなく落ち込んでしまう状態が続いているならしっかり相談してそれなりのお薬があるので処方して貰って下さい。

私の知り合いの女性は

ご主人様のこと、お悔やみ申し上げます。

５０代の男です。

私も夫に先立たれて一年半になる50代半ばの女性です。

６０代後半男です。

福祉会館へ行ったことありますか？いろいろな事を楽しめるので，一度行ってみてください。

ポジティブに考えると、今は家にいるのが楽しみなのではないですか？

似たような質問が見つかりました

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

関連するカテゴリからQ&Aを探す

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

　ご主人様のこと、お悔やみ申し上げます。