効き腕ではない左手で無理に重いものを持ち肩に炎症を起したようです。急に手をのばしたり、 後ろ手にすると激しい痛みがはしるようになりました。 それ以降だんだん動かさないときも鈍い痛いみが左腕にずっとあるようになり、 おかしいと思いレントゲンを撮ったら水がたまっているそうです。 とりあえずは鍼治療を1~2ヶ月やりましたが、どんどん悪くなってきたので、我慢できず次の段階ではステロイド注射と言われ1週間前に肩にしましたが、痛みがなおりません。この先どうしたらよいのでしょうか? パソコン中心のの仕事ですが、 もう最近は1~2時間したら、横になって寝てしまうほどだるいです。 何か良い方法を知っている方がいたら教えてください。
家事も片手でしかできません。 (泣)
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