トイレにあまり行けない状況でどうしても水分補給をする場合、飲み物は何がいいですか？

トイレにあまり行けない状況ですが、倒れるといけないので水分補給をしようと思います。
その場合、飲み物は何がいいですか？

普通の、ミネラルウォーターが一番いいでしょうか？

教えてください宜しくお願いします。

No.2 回答者： 刀糸鳴子 回答日時： 2016/05/29 15:24

本来なら腎臓の機能を低下させないように、トイレにはこまめに行った方が良いのですが…。

どうしても…という場合ならばミネラルウォーターは水ですし…。お茶などの利尿作用のある飲み物以外で少ない量で水分補給の出来る飲み物が適切か？と思います。

スポーツドリンクや経口補水液などを少量口に含んで湿らす程度がよろしいか？と思います。

この回答へのお礼

参考にさせていただきます。
回答ありがとうございました。

お礼日時：2016/05/29 18:46

No.1 回答者： cacao95 回答日時： 2016/05/29 14:10

ポカリスウェットがいいでしょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

お礼日時：2016/05/29 18:45