体脂肪 内臓脂肪 激変

１年程前よりダラダラと体重落としています。筋肉質で、約２０年程ずっと７３キロ程有りましたが、足を怪我して負担軽減を兼ねて先ず５キロ減量。最近また足に怪我してもう５キロ落として現在６３キロ（身長１６７センチ / ５３歳）。

体脂肪と内臓脂肪は余り気にした事はありませんでしたが、最近５キロ減らす前は体脂肪が２２、内臓脂肪は１２．５程はあったはずです（数値的には弱肥満？）。それが、この数日前者は１６～１７、後者は１０に減りました。食事は今までの半分ほどの量に慣れてしまい、１年前から較べたら半分程しか摂取しなくても良くなっています。

年齢的に言うと数値は中肉中背のレベルに入った感ありですが、体脂肪と内臓脂肪が数日でこんなに変化するものなのでしょうか？ 全くあてに成らないであろう、体内年齢は４５～４７から一気に３９歳へ。何度乗っても数値は変わらないので、壊れているわけではなさそうです。

No.2 回答者： JUNICHI208 回答日時： 2016/07/28 14:07

で、何を相談なさりたいのですか？

この回答へのお礼

年齢的に言うと数値は中肉中背のレベルに入った感ありですが、体脂肪と内臓脂肪が数日でこんなに変化するものなのでしょうか？

.........です。

お礼日時：2016/07/28 14:19