A 回答 (10件)
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No.5
- 回答日時:
お幾つですか???20歳前ですと脳の働きが活発ですので眠剤の効きが弱い人も多いです・・・汗
ましてや22時過ぎての睡眠では余計に効きずらいです・・・汗
学生か社会人か分かりませんがご帰宅後遅くまでパソコンやTVゲーム等していると余計に寝れません・・・
脳が休まる事無く刺激を受けているからです!
帰宅後20時前には夕ご飯済ませて遅くとも22時には就寝するように心がけてくださいね・・・汗
アドバイスの生活リズムが出来ないと成人して精神障害者になってしまう可能性が大きいですね・・・
人の脳は20~22歳くらいまでで成長が止まります
社会人になって精神不信起こすと改善まで数年掛ります・・・
昨今場合によっては就労が出来なくなる人も急増しています・・・汗
本来の元気な自分を取り戻せるまで不摂生は控えて生活しましょうね!
あなた自身の問題ですからね
私のアドバイス軽視されると数か月か数年後取り返しがつかなくなるでしょう・・・汗
この回答へのお礼
お礼日時:2016/11/17 09:55
47歳です。
睡眠薬飲み始めたのは
40歳です。
昨日は、珍しく寝れました。
薬ないと眠れないのです
頭がぼーっと回らない状態です。
回答ありがとうございます
No.8
- 回答日時:
No.7です。
毎日睡眠薬は飲んでいますよ。
飲まないと中途覚醒が激しいので。
ただ飲む時間が一定ではない、ということだけです。
だいたいいつも10時半に飲んですぐに夢の中です。
No.9
- 回答日時:
いわゆる、睡眠導入剤を飲んだときの中途覚醒の状態ですね。
ハルシオンは短時間型なので、お医者様に長時間型のお薬に変更してもらうように相談してみてはいかがでしょうか?
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