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質のいい睡眠をするにはどうしたらいいですか？

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質問者：カップチーノ
質問日時：2016/12/05 23:05
回答数：2件

質のいい睡眠をするにはどうしたら
いいですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者： daaa-
回答日時：2016/12/05 23:43

早寝早起き、快食快便、酒煙草はたしなまず、昼間精一杯働き、人に優しく、そうだなあ、例えば二宮尊徳みたいな暮らしをすれば良いと思う。

- 0
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この回答へのお礼

ありがとうございます‼
それもいいかも知れないですね

お礼日時：2016/12/05 23:58

No.1

回答者： gift3333
回答日時：2016/12/05 23:14

「深い眠り」、「熟睡」、「眠りが浅い」・・・・などの言葉をグーグル検索してみて下さい。

- 0
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この回答へのお礼

ありがとうございます！
調べます

お礼日時：2016/12/05 23:58

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