ジャンプ力とタイミング力をあげる方法ご知りたいですお願いします

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質問者：わまわは
質問日時：2018/09/29 16:36
回答数：1件

ジャンプ力とタイミング力をあげる方法ご知りたいです
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回答 (1件)

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No.1

回答者： n.y77
回答日時：2018/10/06 15:44

http://sha-chiku.com/relation

以下抜粋
⚫️身体能力(基礎筋力)と運動神経の両方のバランスが必要。………
基礎筋力があっても、それがジャンプの時に機能しなかったり、フォームとタイミングが悪ければ高いジャンプは不可能になります。……

ご参考にしてください。

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お礼日時：2018/10/07 20:57

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