今週、合唱祭で伴奏をやります。 もう、緊張で死にそうです。 緊張しない方法とかありますか？ 解答お願

今週、合唱祭で伴奏をやります。
もう、緊張で死にそうです。
緊張しない方法とかありますか？
解答お願いします！

No.4 回答者： yomyom01 回答日時： 2018/10/20 18:55

解答はない

No.3 回答者： head1192 回答日時： 2018/10/19 23:23

どんなプロでも緊張します。

むしろ高名なプロほど「変なものは見せられない」と余計に緊張します。
でも観客は緊張を見に来るのではありません。
だからそういうものは押し隠してステージ上では自信たっぷりに振る舞うのです。

解決法はありません。
緩和する方法はあります。
　①場馴れ
　②入念な準備
慣れることで「未知の世界」という不安はなくなります。
できる準備はすべてすることで「あとはもう失敗してもしょうがない」という心境になれます。「人事を尽くして天命を待つ」というやつです。

No.2 回答者： うににん 回答日時： 2018/10/19 23:19

カイロを持っていって、指先を温める事です。

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/10/19 22:48

録音しながら、どんなに間違えても最後まで弾き通して下さい。

そして、それを再生して聞いて下さい。
これを100回繰り返せばだいぶ違うと思います。