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No.1
- 回答日時:
大手の薬局に行くと、粘着包帯を売ってます。
https://www.monotaro.com/g/00187476/
300円程度の安いもので良いです。
これをつま先やかかとなど、靴擦れが起きる場所に貼ってから、(包帯だからといってぐるぐる巻きにする必要は無いです。絆創膏を貼る感じでせいぜい10センチぐらいの長さに切って貼れば良いです)その上に靴下を穿いて、靴を履くと、肌と靴下と靴の間で適度に滑りが生じて靴擦れ防止になりますよ。私はトレッキングが趣味なんですが、新しい登山靴を使うときは足にこの粘着包帯を使います。靴が足になじんでくると、貼っていなくても靴擦れは起きなくなるみたいですよ。
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