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平日は一切ご飯を食べないのですが、太ります。なぜですか？

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平日は一切ご飯を食べないのですが、太ります。なぜですか？

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： isoworld
  • 回答日時：

カロリーはご飯（白米）以外にもありますから（例：パン、麺類、パスタ、イモ類、その他主食と言われる食べ物、および砂糖、スイーツ類、果物、ジュースなど）、たくさん食べながら運動が不足していれば太ります。



生きながらえている限りカロリーは何らかの形で必ず摂っているわけで、意識せずともそれが過剰になっているんでしょうね。
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