No.3ベストアンサー
- 回答日時:
年代がわかりませんが、定年になっておられないのであれば、2300キロカロリーであれば、消費カロリーの方が上回っているとおもいますよ。
付け加えて物理的な重さもそこまでないこと、塩分も低く浮腫みにくい(質問者さんの場合はその時間しか食べないので他の時間が全部排出時間)事もあり、今は浮腫みが出ているんだとおもいます。
内臓脂肪はついていると思うので、これの解消がなければ続けていくにつれて隠れ肥満にはなる可能性はあるとおもいます。
また、栄養の観点から見た時に健康的とは言い難いので、定期的に血液検査を受けると良いとおもいます。
(極端な事を言っている人は無視して良い)
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