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貧血気味の時にコーヒー飲むのは良くないですか?良くない場合その理由も知りたいです。

A 回答 (2件)

貧血を悪化させる可能性がある



コーヒー、カフェインにはミネラルの吸収を阻害する作用があります。 特に鉄(Fe)や亜鉛(Zn)の吸収を阻害してしまうと、鉄欠乏性貧血を引き起こす可能性があります。
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金欠の時ぢゃ?

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