遊んだ後や、旅行したあとの寂しさってどうやってまぎらわせば良いですか？どうしても割り切れなくて、1、

遊んだ後や、旅行したあとの寂しさってどうやってまぎらわせば良いですか？どうしても割り切れなくて、1、2日間はふとした時にその楽しかった思い出とかが出てきて泣きそうになります。

No.2 ベストアンサー 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2023/08/23 23:59

別の何かをするしか無いですね。

例えば、お気に入りの曲を聴くとかね。

No.6 回答者： himawari223 回答日時： 2023/08/27 09:40

こんにちは

楽しかった事を一杯思い出して、２度・３度喜び直して、一人で楽しんでいます。
そして、次はどこへ行こうかな・何をしようかな・と夢が広がり、より楽しくなり、日々の生活に張りも出ます。

No.5 回答者： joypeet 回答日時： 2023/08/26 07:27

ブログやツィッターにあげていいねを貰えばいいのに

誰かが貴方の旅行を喜んでくれると分かったら嬉しいじゃないですか

No.4 回答者： zircon3 回答日時： 2023/08/24 10:55

追加です。

思考が過去を向いているのが課題だと感じます。
例えば旅の後であれば、普通は「楽しかったなあ。今度は何処へ行こう」とか「楽しかったなあ。今また行きたいなあ」いった風に思考が先へ向かうのだと思います。

No.3 回答者： zircon3 回答日時： 2023/08/24 10:52

そういったことで涙が出たりするというのは精神的にちょっと不安定なのでしょう。

心療内科を受診されるのも方法かと思います。

No.1 回答者： tomoyoo 回答日時： 2023/08/23 22:42

そんなんで泣く程ってのはちょっと異常なので心療内科などに行ってお薬もらってお薬の効果で紛らわす。