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ゆっくりと食べるコツを教えて下さい。

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  • 質問者：TRHY
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

ゆっくりと食べるコツを教えて下さい。

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A 回答 (2件)

No.2

咀嚼の回数をルール付ければ長くなります


一口あたり５０回噛んでから飲み込む
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No.1

朝、会社に出勤前……


時間に追われ（ただ、起きるのが遅いだけ）
パンや、ご飯を頬張って、慌てて
食べる事が多かったのですが、

パンやご飯は軟らかく、慌てても、すぐに
飲み込むことが出来ます。

なので、朝食を
シリアル（フルーツグラノーラ）に換えました

硬いので、否が応でも、良く噛まなければ
飲み込むことが出来ません。

……といった回答で良いですか？
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