TWICEのサナと同じ体型になりたいんですが彼女の体型になるには体脂肪はいくつを目標にすればいいでし

TWICEのサナと同じ体型になりたいんですが彼女の体型になるには体脂肪はいくつを目標にすればいいでしょうか
ちなみに私は20.1％です
家族でいちばん多いと思います

No.4 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2024/08/30 23:10

太っているよりかは、細い方が良いけど、細すぎはよろしくない。

皆さん、勘違いしています。
程よい肉付きが望ましい。

No.3 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2024/08/30 20:45

細すぎます。

皆さん、多分必要以上に？
食生活を無理しています。
身体の事を考えたら、そして、老後にガタガタボロボロですよ。

この回答へのお礼

サナは痩せても太らない体質ではなく元々はおデブさでダイエットしてこの体型になったらしくて希望が持てます
でも裏を返せばそれだけ無理をしてるとの事なんですね

お礼日時：2024/08/30 22:52

No.2 回答者： こんにちは。さん 回答日時： 2024/08/30 02:11

サナって筋肉あるのかな，めちゃくちゃガリガリだと思いますよ。

ご飯も常にお腹空くくらいの量だけ食べればいいでしょうが、生理止まりそうだし健康にはよくないでしょうね…
諦めてください

この回答へのお礼

自分も常に空腹です
でも満腹だと不快になるのでもういいやって感じですが笑。
めちゃくちゃ筋トレしてるから意外と力持ちらしいですよ

お礼日時：2024/08/30 22:53

No.1 回答者： ひよこくんさん 回答日時： 2024/08/30 00:12

サナのスタイルは身長とこ顔があってだと思うんですけど似てるんですか？

10ぐらいじゃないですか？

この回答へのお礼

身長は150.5です。
顔は似てません。

サナに限らずめちゃくちゃ細いのに筋肉があって脚がすらっとしてるスタイルに憧れますね

お礼日時：2024/08/30 00:18